红豆薏米粥的功效及做法

红豆薏米粥怎么做粘稠 薏米红豆粥可以直接作为晚餐的主食。无需注意比例，每次抓一些淘洗干净后放入锅里，倒入水熬煮就可以了，不过千万要注意不要放入大米，因为大米含有湿气，而红豆薏米是去湿的，放入了大米就等于[详细]

2017-08-19 23:51 分类：养生保健

红豆薏米粥的功效及做法

红豆薏米粥怎么做粘稠 薏米红豆粥可以直接作为晚餐的主食。无需注意比例，每次抓一些淘洗干净后放入锅里，倒入水熬煮就可以了，不过千万要注意不要放入大米，因为大米含有湿气，而红豆薏米是去湿的，放入了大米就等于[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

​山药大枣粥怎么炖煮？

冬天和秋天人的身体是需要滋补的，在这个时候不能吃得太多，因为可能会容易上火，但是在平时也不能够不去滋补，可能会引起气血亏虚，所以这个时候山药和大枣就是两种比较常见的美食。山药大枣粥的做法非常的简单，主[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食

紫薯黑米粥怎么做？方法其实很简单

紫薯和黑米都是非常有营养的食物，对身体健康很有好处，据介绍，很多人会把这两者做成粥来吃，名叫紫薯黑米粥，这种都得到健康专家的推荐，那么你知道该如何做吗？[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

八宝粥的配料和做法是什么？

腊八节的时候吃八宝粥是一种习俗，平时生活中也能吃八宝粥，八宝粥的营养丰富，配料也比较简单多样，不同的八宝粥需要的食材配料也是不一样的，用砂锅做八宝粥口感会比较软糯。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

包粽子的米要泡多久 粽子的常见做法

马上又端午了，又到了粽子飘香的好时候，很多人都想自己在家中包一些粽子，但是总也包不好，他们不知道包粽子的米要泡多久，使得泡出的粽子米不是过硬就是过软，那么平时包粽子的米要泡多久呢?一会小编就来具体告诉大家，另外小编也会把粽子的常见做法写出来[详细]

2018-06-18 10:41 分类：食材百科

黑米补肾阴还是补肾阳 黑米补肾粥的三种做法

黑米补肾阴还是肾阳？中医认为黑米有显着的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。由此看来食用黑米不分肾阴肾阳，都能够起到补肾作用。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：养生保健

蛋蛋粥豆渣饼的做法

工薪阶层无法天天享受大餐的美味，天生是吃货的命，却无法品尝美味，感觉到现实所带来的无力感。蛋蛋粥豆渣饼这道菜所需的材料简单，做法易学，绝对的平价美味，让你在家就享受大餐的美味。[详细]

2016-12-22 13:50 分类：营养饮食

什么是糙米茶 糙米茶的做法与功效

糙米茶很多人都听说过，有些人也亲自品尝过，知道它是一种养生功效十分出色的保健茶品，但是到底什么是糙米茶呢？今天小编就专门为大家说说这个话题，同时也会带大家了解糙米茶的做法与功效有哪些。 什么是糙米茶 糙米茶的做法与功效 1、什么是糙米茶 糙米茶[详细]

2018-06-19 22:36 分类：食材百科

日式饭团怎么做好吃

日剧里面一定会出现的就是可爱美味的饭团了，日式饭团其实做起来不难，只要掌握了手法也可以制作出自己喜爱的日式饭团。下面我们就给大家介绍些口味不错的日式饭团，了解下日式饭团怎么做好吃。 日式饭团怎么做好吃 一、 鳗鱼紫菜 日式 饭团 第一步：准备紫[详细]

2018-06-20 13:40 分类：食材百科

高粱米怎么吃 高粱米的做法步骤教程

高粱作为五谷之一，多见于东北地区。高粱多用来酿酒，但是也可以食用。高粱的米粒相较于普通大米更加粗糙，口感不是那么细腻。那么高粱米怎么吃比较好呢？下面给大家推荐些高粱米的做法大全。 高粱米怎么吃高粱米的做法大全 一、 高粱米的做法 高粱米粥 第一[详细]

2018-06-20 13:39 分类：食材百科

口水鸡丝面的做法步骤 口水鸡丝面的营养价值

口水鸡面是一种知名的凉拌面，营养丰富口感辣中带香，鸡肉嫩滑美味，如果两者用特制的调味料一拌，更是美味的不得了。口水鸡丝面的做法很多，下面给大家分享些。 口水鸡丝面的做法 一、 口水鸡丝面的做法 第一步：将鸡胸脯肉切丝，用盐，淀粉和入水后搅拌下[详细]

2018-06-20 13:38 分类：食材百科