桑葚的功效与作用 酸甜适口延缓衰老

导语：桑葚的功效与作用。桑葚，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。四季养生网小编向你介绍，桑葚的功效与作用。桑葚的功效与作用：桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

小核桃的功效与作用 能滋养血脉增进食欲

导语：小核桃的功效与作用。小核桃即山核桃，核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。小核桃的功效与作用。小核桃的功效与作用：据《本草纲目》记载，山核桃味甘性平，能补气益血，调燥化痰，温补肾肺，定喘。经常吃山核桃能滋养血脉、增进食欲、乌黑须发，而且还能医治性功能减退、神经衰弱、记忆衰退...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

仙人掌的功效与作用 能治疗糖尿病和肥胖病

导语：仙人掌的功效与作用。在每100g可食仙人掌中，约含维生素A220μg，维生素C16mg，蛋白质1.6g，铁2.7mg，可以产生25～30千卡的热量。如今，许多国家已开始用仙人掌治疗动脉硬化、糖尿病和肥胖病，并且取得了很好的效果。下面四季养生网小编向大家介绍，仙人掌的功效与作用。仙人掌的功效与作用：1、用仙人掌全草的提出物进行细菌培养实验，对金黄色葡萄球菌抑制效果最显着，而且对此菌...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

黑木耳的功效与作用 能养血驻颜防治贫血

导语：黑木耳的功效与作用。黑木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤。不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。并可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。下面四季养生网小编向大家介绍，黑木耳的功效与作用。黑木耳的功效与作用：黑木耳的功效：黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

麦片的功效与作用 能解便秘之忧

导语：麦片的功效与作用。中医认为燕麦片燕麦(裸燕麦)又称莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品,燕麦片即精选塞北高寒山区的裸燕麦加工制成的绿色食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。下面四季养生网小编向大家介绍，麦片的功效与作用。麦片的功效与作用：1、燕麦可以有效地降低人...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

山药豆的功效与作用 山药豆药膳做法

导语：山药豆即是山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽。山药豆和山药是同一植物所生，具有较高的营养价值。是纯绿色食品，品质优良，口感华润有面，香味醇厚，是配菜佳品。山药豆的功效与作用：其作用与山药大致相同:补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年.山药豆即山药蔓上结的珠状芽，叶上生，长圆不一;皮黄色，煮熟后变灰色，皮薄，肉...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

蚕豆的功效与作用 健脑降低胆固醇

导语：蚕豆的功效与作用。蚕豆，又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆。一年生或二年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。起源于西南亚和北非。相传西汉张骞自西域引入中国。蚕豆含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%～60%。营养价值丰富，可食用，也可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜。还可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。下面四季养生网小编向大家介绍，蚕豆的功效与作用。蚕豆...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

蜀椒的功效与作用 主治水气肿满崩中带上

导语：蜀椒又叫巴椒、汉椒、川椒、南椒、点椒。主治水气肿满、崩中带上，眼生黑花、年久不治。蜀椒的功效和作用：1、元气伤损，目暗耳聋。有蜀椒，去目及合口者，炒出汗，晒干捣取椒红一斤，另用生地黄捣出自然汁，煎至一升，和椒末做丸了，如梧子大。每服三十丸，空心腹，温酒送下。2、腹内虚冷。用生椒(去掉不开口的颗粒)四十粒，浸浆水中一宿，空心服，水送上。久服暖脏腑，黑发明目。...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

葡萄皮的功效与作用 有抗癌能力

导语：葡萄皮的功效与作用。一般人在吃葡萄时，因为葡萄皮有涩味，都要把皮吐掉，这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。营养学家发现，葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子中更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具有极强的抗癌能力。下面四季养生网小编向大家介绍，葡萄皮的功效与作用。葡萄皮的功效与作用：1、葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子中丰富...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

苍术的功效与作用 苍术的食疗食谱

导语：苍术为菊科苍术属的植物，目前还未由人工引种栽培。苍术的医药范围很广，可以促进蛋白质的合成，有效降低血糖，治疗腹胀气。可用来食疗。苍术的功效：1、燥湿健脾：主治湿浊困脾证。燥湿中焦，纳呆脘痞,呕恶苔腻。脾虚湿盛，湿邪下注，妇女带下过多。2、祛风除湿：可治外感风湿症。外感风寒，头痛发热，恶寒无汗。外感湿温，发热胸闷，身痛苔腻。风湿痹证，关节肿痛，痿软无力。此外...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

柿子叶的功效与作用 能清洁和滋润皮肤

导语：柿子叶的功效与作用。柿子除了可以生吃，还可以制成柿饼，可口又健康，但原来不止柿子可以加工，柿子叶也可以通过加工，变成有益健康的柿叶茶哦!柿叶茶到底有多有益?下面四季养生网小编向大家介绍一下，柿子叶的功效与作用。柿子叶的功效与作用：大家都知道柿子非常好吃，且柿子中含有丰富的营养价值，却没有注意到柿子叶的功效与作用，柿子叶的药用价值也是非常高的。柿子叶中含有...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

百香果的功效与作用 消炎止痛活血强身

导语：百香果的功效与作用。据测定，百香果果实含有超过132种以上的芳香物质，最适于加工成果汁，或与其它水果(如芒果、菠萝、番石榴、柑橙和苹果等)加工混配成混合果汁，可以显著地提高这些水果汁的口感与香味;也可以做雪糕或其它食品的添加剂以增进香味，改进品质。下面四季养生网小编向大家介绍，百香果的功效与作用。百香果的功效与作用：百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食