贡菊的功效与作用及冲泡方法

贡菊也称“黄山贡菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊。与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

橙子的功效与作用及营养价值

橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而...[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

玫瑰花茶的功效与作用及泡法

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。玫瑰花茶对于抑郁症、焦虑症有辅助...[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

山茱萸知识 山茱萸的食法及功效

遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人，这是非常著名的唐诗，而诗中的茱萸便是山茱萸，它是一味非常好的中药材。但是说到对于它的了解你知道多少呢呢?今天小编就为大家介绍一下山茱萸的食法、山茱萸的功效与作用、临床应用以及药方剂等等的知识。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

炒丝瓜的做法 丝瓜的营养价值及功效

丝瓜是现在饭桌上很常见的一种菜，丝瓜有各种各样的做法，比如炒丝瓜就是其中的一种，那么，你知道炒丝瓜的做法是什么吗?丝瓜的营养价值有哪些呢?丝瓜的功效与作用你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下丝瓜吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

蒸南瓜的做法 南瓜的营养价值及功效

蒸南瓜是现在很多人都爱吃的一种菜，南瓜的营养价值很高，也有很多的功效，那么，你知道蒸南瓜的做法是什么吗?南瓜的营养价值有哪些呢?南瓜的功效与作用你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下南瓜吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

老醋花生的做法 花生的营养价值及功效

花生是很多人都喜欢吃的一种食物，花生的营养价值很高，有很多的用途，那么，你知道老醋花生的做法吗?花生营养价值有哪些呢?花生的功效与作用你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下花生吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食