蜂蜜的功效与作用及营养价值

  蜂蜜的功效：   1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处;[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

南瓜的功效与作用及营养禁忌

  南瓜的功效和作用   1、保护胃黏膜：   南瓜含有果胶，可以保护胃黏膜，促进溃疡愈合，对有胃病的患者来说很适用。南瓜含有的成分可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，有助肠胃消化。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

菠菜的功效与作用及营养价值

  菠菜是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜究竟有什么营养价值？菠菜的功效与作用又是什么？一起来看看吧！[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

甘蔗的功效与作用及营养价值

  甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高，那么甘蔗有什么功效?[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

三文鱼的功效与作用及营养价值

三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是西餐中较常用的鱼类原料之一。此外，大家知道三文鱼有什么营养价值吗？三文鱼有哪些食用功效？[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

水蜜桃的功效和作用及营养价值

水蜜桃的功效和作用 1、水蜜桃能利尿通淋，退黄消肿桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

苦瓜的功效与作用及禁忌

  苦瓜的功效和作用   1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

黑豆的功效与作用及禁忌

  黑豆的功效和作用   高蛋白低热量。   黑豆的蛋白质含量最高达百分之三十六至四十，相当于肉类含量的二倍、鸡蛋的三倍、牛奶的十二倍。黑豆的十八种氨基酸含量丰富，特别是人体必须的八种氨基酸含量，较美国[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

番石榴的功效与作用及挑选方法

  番石榴的功效与作用   1、番石榴抵抗感染病   番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

番石榴的功效与作用及禁忌

  番石榴的功效和作用   抵抗感染病   番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变，避免了动脉粥状硬化的发生，抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健