黑枣的功效与作用及食用方法

黑枣我们也叫做是君迁子或者野柿子，黑枣可不是我们常说的枣类的一种，黑枣有两种一种黑枣是有核的一种黑枣是没有核。黑枣里面含有丰富的维生素和碳水化合物，黑枣含有很多膳食纤维，常吃黑枣能起到很好的减肥功效，黑枣能提高我们的免疫力并起到补肾养胃的功效。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

火麻仁的功效与作用及食用方法

在当今社会，养生话题比较流行，人们对养生也非常的关注。养生集中在衣食住行的方方面面，在饮食中的表现尤为明显。在养生思想指导下，人们对饮食抱着开放性的态度，去尝试多种适合养生的食物，在此过程中，一些新兴的饮食逐渐的出现，人们热爱着养生，并乐此不疲。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

桂皮的功效与作用及食用方法

桂皮又称肉桂、官桂或香桂，为樟科植物天竺桂、阴香、细叶香桂、肉桂或川桂等树皮的通称。本品为常用中药，又为食品香料或烹饪调料。商品桂皮的原植物比较复杂，约有十余种，均为樟科樟属植物。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

高粱米的功效与作用及食用方法

说到高粱米的功效与作用及食用方法，对于很多人来说是陌生的，因为在很多地区是不吃高粱米的，而且很多地区也是不种植高粱的，所以这些地区的人一般都是不知道高粱米的功效与作用及食用方法的。高粱米是高粱壳子脱掉之后的产物，对于很多北方人来说，高粱米是非常熟悉的，而且很多北方人是把高粱米作为主食的。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

山楂的营养功效与作用及食用禁忌

山楂虽然不是冬季成熟的水果，但是似乎不管在什么季节，都可以看到山楂的存在，当然，这样的并不可能是新鲜的山楂果，而是山楂果干，也有可能是腌制过后的山楂，就像我们吃的糖葫芦一样，去掉透明的糖衣，里面包裹的[详细]

2018-07-27 14:08 分类：饮食常识

小花椒功用多 花椒的功效与作用及禁忌

花椒是一种常见的香辛料，又称川椒、蜀椒、大椒、红椒、山椒等，主要产于山西、四川、贵州、重庆、陕西等省，尤以四川产的质量最好。花椒是我国特有的香料，位居调料“十三香”之首，可磨成花椒粉，也可与盐制成椒盐[详细]

2018-07-28 13:41 分类：养生保健

槐花茶的功效与作用及制作方法

导语：眼看夏季就要到来，夏季一到，花园、道路两旁的槐树花就会缀满枝头，散发着沁人心脾的淡淡清香。槐花我国大部地区都有分布，其中河南">河南">河南、江苏、广东等地分布最多。槐花全身都是宝，其花和果都是美食良药。在炎热的夏季来杯清香的槐花茶，不仅可以清热解毒，还可美容养颜。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

马齿苋的功效与作用及食用方法 怎么吃马齿苋

马齿苋又叫长寿菜，是一种在春夏季生长的野生蔬菜。每到春季，就会有很多人吃马齿苋。当然，很多人只是为了吃而吃，并不知道马齿苋的功效有什么。今天，就让我们来看看马齿苋的药用价值以及马齿苋的吃法有哪些吧。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

腰果的做法 腰果的营养价值及功效

腰果是很多大人小孩都喜爱吃的食物，腰果的营养价值很丰富，也有很多的功效，那么，你知道腰果的做法有哪些吗?腰果的营养价值你知道吗?腰果的功效有哪些呢?下面，小编就带大家来了解一下腰果吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

香椿的功效与作用及食用禁忌

阳春三月，万物复苏，大自然为我们准备了各种鲜嫩可口的野菜，这些野菜大都长在山上，健康无污染，不仅味道鲜美，还有很多意想不到的养生功效。今天小编要给大家介绍的是一种长在树上的野菜——香椿，所以也被称为“[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健

枇杷的功效与作用及食用禁忌

枇杷是一年中成熟最早的果品，每年3、4月份是其盛产季节。成熟的枇杷黄灿灿的，剥开果皮，露出嫩黄色的果肉，轻轻咬一口，甘甜的汁水便溢满了嘴，令人口水直流。枇杷不仅味道甜美，营养价值也是极高的，所以深受人们[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健

芒果的功效与作用及食用禁忌

最美人间四月天，四月，春光正好，不但是旅游踏青的好时节，更是品尝春季时令水果的好时机。圣女果、菠萝、桃子、芒果、哈密瓜、桑葚、枇杷、车厘子......而芒果则是此时的“头牌”水果。不管是超市还是水果店，芒果[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健