孕妇怎么吃无花果 无花果煲汤的做法

无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、维生素多种营养物质，对健康高的帮助很大。孕妇也是可以食用的。[详细]

2018-07-26 22:50 分类：人群养生

玉米可以做什么甜品 玉米可以和什么炖汤

在日常生活中，很多人特别喜欢吃玉米。玉米味道可口，营养丰富，做法简单。那么玉米可以做什么甜品？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-26 23:07 分类：饮食养生

牛尾汤怎么熬变白色 牛尾怎么做才好吃

牛尾汤口感鲜嫩，熬制之前一定要先过水，这样更加容易熟透。牛尾汤怎么熬变白色呢？下文介绍。[详细]

2018-07-03 06:29 分类：饮食养生

把汤汁和白米饭拌在一起 超美味的卤肉饭正宗做法

卤肉饭在日常生活中还是比较受欢迎的，如果你还不知道怎么做的话，那就来看看本文超美味的卤肉饭做法吧！[详细]

2018-07-04 16:30 分类：饮食养生

海带山药排骨可以同时食用吗 海带山药排骨汤的功效和做法

北京好像在一夜间进入了秋天，喜欢这种微凉的天气，在屋里煲一锅汤，腾升的暖气足以将你温暖，由胃及心，由内而外。下面，我们来看看海带山药排骨汤的做法吧！[详细]

2018-07-03 07:49 分类：饮食养生

立冬养生适合喝什么汤 立冬节气8款滋补养生养做法推荐

随着人们生活水平越来越高，人们对健康、养生也是越来越重视了。立冬节气马上就要到来了。跟着小编一起了解立冬的养生知识吧。[详细]

2018-07-04 17:21 分类：季节养生

年糕黑米汤的材料和做法步骤

年糕是一种传统食物，每年聚餐的时候也少不了吃上忌口年糕汤。年糕的做法很多，较为容易的就是做汤了。下面我们来看看年糕黑米汤的做法。 年糕黑米汤的做法 一、 年糕 黑米 汤的做法 第一步：选择黑米 100克，砂糖适量，年糕100克。 第二步：黑米先用清水浸[详细]

2018-07-28 15:09 分类：食材百科

压力好大别乱吃！特制疲劳恢复汤做法超简单

▲许多人遇到压力时，会选择大吃一顿纾解，但这样往往无法达到效果，反而可能越吃越忧郁。暴食示意图。许多人觉得压力大的时候，会大吃大喝来纾解压力，不过这种饮食习惯不仅无法让你的压力得到纾解，还可能让你越吃越忧郁。忧郁情绪或压力要是无法被适当纾解，就会让你「荷尔蒙疲劳」，不只影响情绪，甚至有可能使你更容易罹患癌症及其他疾病。不过，我们可以依靠生活及饮食习惯的改变纾...[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

银耳雪梨汤的功效与做法

银耳雪梨汤是一种常见的甜品，它的主要食材就是银耳和雪梨，能滋养润肺也能美容，那么银耳雪梨汤的功效还有哪些呢？它平时应该怎么制作呢？下面我就把银耳雪梨汤的功效与做法全部写出来，喜欢吃银耳雪梨汤的你们可以重点了解一下。 银耳雪梨汤的功效 1、银耳[详细]

2017-08-19 18:48 分类：食材百科

紫薯银耳羹，味道超级棒

紫薯的膳食纤维丰富，营养价值高，而且很香甜，紫薯适合煮粥，今天美食达人为大家推荐一道佳肴——紫薯银耳羹，特别适合上火的季节吃，而且美容养颜效果也很好。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食