百合绿豆汤的功效与作用 养生效果好

绿豆曾经在养生界可谓是风靡一时。很多养生书籍上都提到了绿豆的功效。可见绿豆的营养价值还是很高的。那么，怎样才能煮好一锅百合绿豆汤呢?百合的营养价值很高，百合的做法有哪些呢?下面小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

排骨炖玉米的做法 鲜香可口排骨玉米汤

玉米的营养价值很高，它的功效也很多，常食可以降低我们的胆固醇的浓度可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。排骨大家都喜欢吃，它跟玉米搭配炖汤是很好的滋补品。下面就为大家介绍几种家常的排骨炖玉米的做法。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

银耳的做法大全家常 方法众多味道香

银耳是一种养生滋补品，银耳的最常吃的方法是做汤食用，很多女孩子喜欢这样吃，这样吃能达到美容养颜的效果。那么大家有没有想过银耳还可以怎么做呢?下面小编就为大家介绍一下银耳的家常做法。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

南瓜的做法大全家常 南瓜这样吃最营养

南瓜是人们在日常的生活中非常常见的，也是人们非常喜爱吃的，人南瓜的营养价值也是比较高的，含有多种人体所需的营养元素。而南瓜的吃法也是非常多的，今天小编就为大家介绍一下南瓜的做法大全，都是有些家常做法，有南瓜粥、南瓜汤、南瓜羹等的做法。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

丝瓜的做法大全家常 鲜香丝瓜汤在家就能做

丝瓜是人们最为常见的绿色植物，生命力极强，只要是夏天到处都是丝瓜的踪影，可是现在应该很难见到了。人们最多的就是用丝瓜做汤喝，因为丝瓜做出来的汤味道非常鲜美。那么我们还能用户丝瓜做什么呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

冬瓜排骨汤 如何制作美味排骨汤

冬瓜排骨汤是一道营养美味的汤品，一般是以冬瓜和排骨作为主要原料制作而成，含有丰富的蛋白质，维生素，氨基酸，膳食纤维，矿物质以及多种微量元素。具有益气补血，美白养颜，延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款冬瓜排骨汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

冬瓜丸子汤 鲜美汤品为您滋养身体

冬瓜丸子汤是我国的传统名菜，冬瓜丸子汤营养丰富，美味可口。含有丰富的蛋白质，维生素，膳食纤维，矿物质，以及多种微量元素。具有益气补血，清热去火，滋阴补肾，美白养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款冬瓜丸子汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

西红柿鸡蛋疙瘩汤 清爽疙瘩汤健胃又消食

西红柿鸡蛋疙瘩汤是一道营养美味的家常食品，一般是以西红柿，鸡蛋，面粉为主要原料制作而成。含有丰富的蛋白质，维生素，氨基酸，膳食纤维以及多种矿物质。具有益气补血，美容养颜，促进消化等功效。下面小编就为大家介绍几款西红柿鸡蛋疙瘩汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

排骨的家常做法 4款好吃的排骨做法

排骨是常见的美味，排骨的做法很多很多，基本上每家每户都会做排骨，那么排骨怎么做比较鲜美呢?怎么做营养更丰富呢?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看排骨的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

海米冬瓜汤 三种不同做法吃出好身体

冬瓜是一款非常好吃的食物，现在正是上市的季节，家家户户都会在这个时候做冬瓜吃，冬瓜具有充足的水分，具有清热毒、利排尿、止渴除烦、祛湿解暑等功效，那么这款海米冬瓜菜汁浓味鲜，瓜嫩爽滑。下面一起跟随小编学习一下如何做海米冬瓜汤吧![详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

鸭血粉丝汤 著名风味小吃的做法

鸭血粉丝汤是南京著名的风味小吃，由鸭血、鸭肠、鸭肝等加入鸭汤和粉丝制成。口感鲜香，爽口宜人。鸭肉蛋白质含量高，脂肪含量低，特别适合老年人食用。鸭血的营养价值很高，下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

卤鸡爪的做法 香卤鸡爪让您爱不释口

卤鸡爪是一款家喻户晓的食品，深受大众的喜爱。卤鸡爪营养丰富，含有充足的蛋白质，氨基酸，胶原蛋白，维生素以及多种矿物质。具有软化血管，美容养颜，促进生长，保护骨骼等功效。下面小编就为大家介绍几款卤鸡爪的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食