痛经怎么办？经期做这事可远离痛经烦恼

 对于痛经有些女性是忽视的，因为不知道以什么样的方式可以缓解。所以，在以下的内容里，[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

晚上9点后5件事情不能做

对现在很多忙碌的都市人而言，忙于工作和琐事，到吃完饭能真正闲下来的时候往往已经都要9点了。可以休息的私人时间不多自然就需要充分利用，然而，为了身体健康，过了晚上9点有5件事情最好还是不要做了。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

男人常做3件事最易伤精子

 吸烟、酗酒、空气污染等都是影响精子质量的罪魁祸首，这些科普知识相信不少朋友都了解一二。但随着社会的发展，还有一些影响男性精子健康的因素往往被人忽视，男科专家提醒，常做以下三个动作，对精子的危害同样很大。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

排毒养颜每天只需做3件事

     排毒养颜每天只需做3件事   当体内的毒素不能及时被排出体外，则会严重损害健康和美丽。因此，对于每一个想要延年益寿的人而言，在身体不能完全自排毒素时，我们很有必要借助外力的方法来帮助身体排出体内多余的毒素，从而更好的维护健康的身体和美丽的容颜。接下来一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

春季保健必做的7件事

一日之计在于晨，一年之计在于春。随着天气越来越暖和，春季养生被提到“议事日程”上来。春天保健最应该做到以下7件事。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

春季做到9件事全年不生病

春季流感高发，有些人很容易被病毒“攻击”。身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。专家给出了简单提高免疫力的9个办法，帮你把疾病挡在门外。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

女人养生做好5件事1年少得病

第一招：排毒喝花茶。 冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口味，再来一两盅酒，能让整个人都暖暖的。但正因为冬天热性食物吃得过多，到了春天，就必须给自己的肠胃减减负，清肠排毒了。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

经期不能做哪些事情

 有些事情在经期做了的话将会影响女性的身体健康。接下来为大家介绍女性在经期不应该有的十种行为，女性在经期不能做哪些事情呢？女性们为了身体健康，都自行参考对照下，有则改之，无则加勉。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

调整10个生活习惯延长寿命_做好10件事轻松延寿10年

延长寿命且简便易行的方法，你只需对生活习惯做一些小的调整，就能轻松延寿10年。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

经期不能做的事情有哪些?

一般来说每个月“好朋友”都会光顾一次，在那几天比较特殊的日子里，女人一定要学会呵护自己，轻松度过特殊的那几天。反之，保养功夫做不足，“好朋友”会闹小别扭，甚至引发一些妇科疾病。  所以这一段时间里，女人的身体很脆弱，我们需要在这期间格外注意。生理期有七件事情不能做，一起来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

经期不适怎么办？女人经期千万不可做7件事

    女性生理期的那几天，对于有的人来说，应该是很痛苦的，因为有的女生在每个月的那几天，身体不仅会感到不适，而且脾气也会变得暴躁，那出现这些问题的原因是什么呢，要怎么样调理才能改善经期不适呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

延缓衰老不做哪些事_女性生活中8种习惯需要改掉

生活中只要是女人都比较爱美，是女人都希望自己拥有一副不老的容颜，青春永驻是每个女性都很向往的，但是这都是理想的状况，现实往往没有那么美好，女性为了延缓衰老，生活中8种习惯需要改掉。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健