午餐之前做这事可让食物消化更完全

一日三餐之中午餐是人们最为重视的，午餐是十分重要的一顿餐食，甚至午餐的好坏与否能够决定一个人身体是否健康，但在现代生活中越来越多的人午餐会出现问题，诸如午餐之后食物不消化，导致身体难以吸收食物中的营养，从而出现营养缺乏这种情况是常有的事情，那么我们在生活中要如何做才可以让午餐更容易消化呢?[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

感冒怎么办 男女感冒时做这事太危险

感冒是春天常见的疾病，很多人感冒的时候都会通过中医的方法来解决，但是你知道吗，感冒的时候不能够拔罐的哦，不仅不会缓解感冒，而且还非常的危险哦，这是为什么呢?小编下面就给大家解释下吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

中药怎么熬 煎中药时做这事不利药物分解

现在我们很多人都会通过中医来调理身体，会买一些中药回去煎煮后服用，凡是你真的会煎中药吗，煎煮中药的过程中能不能一直不断的加水呢?煎中药还有什么方法呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

足疗的好处 每晚做这事竟能防病治病保健康

我们工作了一天，到家非常的疲惫，这个时候如果泡泡脚、按摩按摩脚的话，能够让自己放松下来。你知道吗，足疗除了能够缓解疲劳，还有很多的好处哦。接下来我们就来看看足疗的好处，以及注意事项有哪些吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

低血压怎么办 对脚底做这事竟能治低血压

对于高血压我们大家的认识比较多，而且身体高血压的人群也非常多。不过，既然有高血压，那么肯定也存在低血压，同样也是非常危险的。那么低血压怎么办呢?中医如何治疗低血压的呢?大家一起来看看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

常对身体做这事可以强身健体

谁都希望自己和家人能长久地保持健康，但是身体总会受到各种因素的影响，不时地出点“故障”。于是，养生开始兴起，人们通过各种方法来保养身体，希望把那些不利于身体健康的因素尽量地赶出体外。在日常生活中，人们会通过饮食、运动或调整心境来达到养生的效果。不过，今天小编要给大家介绍的方法也是非常有效的，那就是刮痧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

女性经期保健 经期做这事小心带来妇科病

很多女性一到经期就会出现腰疼、头痛、肚子痛等情况，就比如腰疼，很多人都会敲敲打打觉得舒服了，其实你不知道，这样不但不会缓解腰疼，还会引起别的情况哦。那么经期腰疼怎么办呢?一起来看看了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

月经不调原因 长时间做这事易致月经不调

月经不调已经成为女性的通病了，但是你不要小看月经不调，它的危害也是非常大的，因为我们一定要预防。你知道吗，平时我们经常玩手机也容易导致月经不调的哦，下面我们就来具体了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

做这一事用力过度伤身更毁肾

脚底的穴位是非常多的，因此按摩脚底，也是一种非常不错的养生方法，但是你知道吗，做什么都要有度，如果太过度的话，后果很严重的，脚底按摩也是一样的。接下来我们就来看看脚底按摩的好处以及注意事项有哪些。>>>男人这些行为其实特别伤肾[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

中医养生 男女这事做多了竟容易生病

你知道吗，身体很多问题都是和我们的情绪有关系的，如果你经常和男女朋友或者老公、老婆吵架的话，你会发现一段时间下来，你的身体会越来越不好了，因此想要身体好的话，首先你要会控制自己的情绪，平时少生气。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

泡脚养生 每天都做的事竟也会致命

洗脚是每个人每天都会做的事情，相信对于泡脚的好处大家都知道，但是你知道吗，泡脚的坏处也是有很多的，其实不是所有人都适合泡脚的，有些人泡脚其实就是在危害身体健康哦。下面小编就给大家介绍下泡脚养生的知识吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

男女做这事太累或是肝出问题了

肝脏是身体的一大器官，肝不好，那么排毒功能就会差，而且中医认为“肝藏血”，也就是说肝脏的功能影响血液的运行状态，因此养肝护肝非常有必要。那么如何养肝护肝呢?护肝食物有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生