地三鲜怎么做 春节吃它健康营养美味

  地三鲜很多的人熟知它，喜欢吃它，但是不知道应该怎么做，在过年的时候我们吃够了油腻的食物，来一道地三鲜也是很不错的，怎么做地三鲜才是健康美味的呢?跟着小编一起学学![详细]

2018-07-27 14:00 分类：营养饮食

木耳的做法 常吃木耳不得病

  木耳是我们在日常生活中经常会食用的一种蔬菜，相信大家也是有所了解的，其实木耳的营养价值是比较高的，而且它的吃法也是比较的多，那你知道怎么吃木耳是比较好的呢?在食用木耳的时候需要注意哪些事项呢?下面就跟[详细]

2018-07-27 14:00 分类：营养饮食

做梦梦到死人竟暗示这一事

  做梦梦到死人竟在暗示什么事情呢?在生活中，几乎每个人都有过睡觉做梦的经历，那么，暗示你要发财的梦境有哪些呢?通过梦境分析，我们可以从梦境看运势吗?下面我们一起来看看预示发财的梦境有哪些吧!>>>男[详细]

2017-06-23 14:31 分类：心理健康

晚上做这种噩梦竟暗示好事将近

  晚上做什么样噩梦竟暗示好事将近呢?在生活中，几乎每个人都有睡觉做梦的经历，那么，你知道预示吉兆的梦境有哪些吗?通过解梦分析，我们可以知道什么呢?下面我们一起来看看哪些梦暗示好运吧!>>>做梦梦到死[详细]

2017-06-23 14:31 分类：心理健康

蚕豆的做法及注意事项

蚕豆的做法及注意事项蚕豆的做法：嫩蚕豆是一种季节性很强的时令蔬菜，应趁早食用。剥壳后，如果豆子顶端像指甲一样的月牙形呈浅绿色，说明蚕豆很嫩，可以带壳吃;如果已经变黑，就说明老了，维生素C的含量会略有下降。蚕豆鲜嫩度不同，吃法也各异。嫩蚕豆可以煮熟，或用少许油煸炒，鲜嫩可口。老蚕豆可以做成豆瓣酥，或和鸡蛋等一起煮汤，入口润滑、细腻。在南方地区，还有用蚕豆和大米煮...[详细]

2016-11-06 15:02 分类：营养饮食

II酵素，你听说过这么好的东西吗？-详解DIY水果酵素做法及注意事项

食用酵素分加水酵素和不加水酵素二种加水食用酵素制作流程：1、准备好糖(蜂蜜、红糖、冰糖均可)、植物(各种可食无毒植物)、水(泉水、井水、矿泉水、凉开水，还有净水机的过滤水)，一切可以直接饮用的水都可以做食用酵素，重量比例为1：3：10。1份糖，3份水果，10份水。 2、把植物洗干净、切碎，与糖一起放入瓶中加水(需保证瓶中留有2成空间供其发酵)3、如采用普通的密封瓶，前一个月每天...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

喝豆浆、做豆浆的注意事项

豆浆的好处很多，是很多人早餐都选择喝豆浆。为了卫生和健康，有些朋友在家自制豆浆。但专家提醒：煮豆浆一定要完全煮开后再食用。豆浆要煮多长时间?下面中国吃网带你看看专家怎么说豆浆要煮多长时间。豆浆要煮多长时间?大豆中含有丰富的蛋白质，但同时也含有胰蛋白酶抑制素，这种抑制素能抑制胰蛋白酶对蛋白质的作用，使大豆蛋白质不能被分解成人体可利用的氨基酸。要想充分利用大豆中的...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

菠菜的营养价值 做菠菜的注意事项

导语：菠菜是中国人餐桌上的常见菜，也是吃火锅是的必备配菜。菠菜主根发达，肉质根红色，味甜，茎叶柔软嫩滑、味美色鲜。菠菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜的营养价值：1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。2、促...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

饮食禁忌 吃完鸡蛋千万不要做这些事

鸡蛋是我们经常吃的食物，几乎每个朋友都喜欢吃，鸡蛋的营养价值是非常高的，含有的营养物质是非常的多的，鸡蛋有着各种各样的吃法。但是大家知道吗，其实鸡蛋也有饮食禁忌的，那么吃完鸡蛋后不能做哪些事情呢?接下来就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

鸡蛋的营养价值 食用鸡蛋后绝不能做七事

都知道鸡蛋的营养价值高，每天最好吃一到两个鸡蛋才能有效的补充身体所需营养，鸡蛋的营养价值具体有哪些?如何才能更好的吃出鸡蛋的营养，小编今天给大家讲讲鸡蛋的做法，一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

切记吃完鸡蛋不要做这些事

吃完鸡蛋后不要立即饮茶 有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生