莲子粥的做法　常吃它有哪些好处

莲子粥是一道常见的汉族药膳。制作原料包括粳米和莲子，其食疗功效为健脾补肾。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可作为病后体弱者之保健膳食。空腹服或当饭均吃。那么莲子粥到底怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

好吃的家常菜做法 色香味俱全

平时人们在家的时候都会做一些家常菜，家常菜的做法有很多种，那么有哪些好吃的家常菜呢，家常菜的做法是怎样的呢，下面小编就为大家介绍一下一些家常菜做法，以帮助大家更好的做出美味的家常菜。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

好吃易做的家常菜 美味家常菜有哪些

家常菜就是一些我们平常会自己在家做的菜品了，家常菜比较简单易学，而且味道鲜美，深受老百姓的喜爱，最新研究表明，吃家里做的饭菜有助延长寿命。那么都有哪些好吃又易学的家常菜呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

烧茄子怎么做 教你如何制作美味茄子

烧茄子是一道我国的传统名菜，在江浙和东北地区格外有名，一般是以茄子，大蒜，酱油等作为主要原料制作而成。烧茄子含有丰富的维生素，膳食纤维，钙，铁，磷等多种营养元素。具有防癌抗癌，保护肠胃等功效。下面小编就为大家介绍几款烧茄子的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

炒面怎么做好吃 推荐这4款最好吃

炒面是很多人喜爱吃的食物，炒面要比一般的水面条要有味的多，搭配的蔬菜也各有不同，味道各异。营养价值也要比水面条多。那么你知道炒面怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

海带怎么做好吃 最好吃的做法教给你

海带是人们喜爱吃的食物，也是必须吃的食物，应为海带营养丰富，富含人体所需的碘和其他一些微量元素。常吃海带可预防“大脖子”病。那么你知道海带怎么做最好吃吗?下面小编就为大家介绍几款不错的食谱。希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

杏鲍菇怎么做好吃 非常好吃的做法

杏鲍菇是日常生活中常见的蔬菜，杏鲍菇的营养非常丰富，富含各种营养成分，对人体也有很好的效果。那么你知道杏鲍菇怎么做最好吃吗?下面就编就为大家推荐几款不错的食谱，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

蛋炒饭怎么做好吃 推荐这3款最好吃

蛋炒饭是一道常见的家常菜，蛋炒饭的营养非常高，可是作为一道家常菜也不是那么容易做的，今天小编推荐你们三道改成的蛋炒饭的做法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

面条怎么做好吃 好吃面条的吃法技巧

面条是一种家常食品，它有多种不同的做法，但想要做出的面条好吃，必须掌握一定的技巧，今天小编就会介绍几种不同的面条吃法，能让大家对它的做法技巧多一些了解，也能知道面条怎么做最好吃。 面条怎么做好吃 好吃面条的吃法技巧 葱油拌面 1、把面条做成葱油[详细]

2019-03-05 03:48 分类：食材百科

凉粉怎么拌好吃 这样吃清爽一夏

夏天了，凉爽的食物总是很受欢迎的，今天，小编就要为大家介绍一下凉粉的做法。面对凉粉，相信很多人都不陌生，很多人也都知道凉粉怎么做，但是你真的知道凉粉怎么拌好吃吗?来看看下文吧，你会感慨一番的。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

羊骨头炖什么好吃 这样吃味道一绝

羊骨头是冬日里很多人喜爱吃的一种美味，它可以和很多食材一起炖出美味佳肴，而且营养也非常的丰富，人们在冬天多吃羊骨头对身体非常的棒，那么大家知道羊骨头的做法吗?羊骨头炖什么好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊骨头的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

炖鸽子汤怎样炖好吃 补肾补血喝鸽子汤很好

炖鸽子汤这可是一道大补的菜肴，鸽子汤的营养价值要远远的高于其他汤类，男性多吃能够补肾，女性常吃可以补血，关键味道还很棒，那么大家知道炖鸽子汤的做法吗?炖鸽子汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炖鸽子汤的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食