蛋炒饭怎么做最好吃又营养

蛋炒饭怎么做最好吃呢?蛋炒饭，相信大家都不会陌生，这是常见的食物之一。其实，蛋炒饭不仅仅烹饪简单，还具有很多的营养价值。女人邦小编来为大家介绍一下蛋炒饭的做法和营养价值都是怎样的吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

饭后一小时不能做8件短命事

饭前吃别的东西吃饭时会变得没有食欲，因为饭前的其他东西提前霸占了你的胃空间。在酒足饭饱之后，有些事情最好也不要做。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

饭后一定不能做的5件要命的事儿

饭后喝茶=喝毒药 “茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。”药物研究院研究员表示，胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

吃完饭后我们应该做些什么呢？

 随着人们生活水平的提高，生活保健问题成为了人们关注的话题。其实，在生活中有很多我们不太了解的生活常识可以帮助我们养生保健、强身健体。这些生活常识都是劳动人民在长期的生活中积累出来的，是生活保健的精髓。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

港味排骨蒸糯米饭温补的做法

排骨蒸糯米饭的做法 原料：糯米250克排骨500克日本小花菇3个(浸泡沥水)切小块海米少许(浸泡沥水)瑶柱2粒(浸泡沥水)[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生