吃饭后不要立刻做这些事情

一、不要立刻吃水果。 水果中含有类黄铜化合物，摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸，而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐，在这两种化学物质作用下，干扰甲状腺功能，可导致非碘性甲状腺肿。[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

靓妹饭后不能做的9件事

原来，我们饭后的很多习惯，都存在着威胁健康的隐患，女人要健康、要美丽、还要性福，这些东东对女人来说缺一不可，所以女人不可马虎大意，做好这9件事，你会比现在还年轻10岁。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

电饭煲美食 它是你想象不到的新奇吃法

电饭煲不仅仅可以用来煮饭，它还可以做出各种口味的电饭煲美食。你是不是觉得很新奇呢，只要按照步骤做，就一定错不了。想知道土豆烧排骨以及可乐鸡翅的家常做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

咖喱牛肉的做法最正宗的做法 教你做美味

咖喱牛肉相信大家应该不陌生吧，香甜可口，老少皆宜，深受大家喜爱。那么大家知道咖喱牛肉的做法吗?咖喱牛肉饭的做法又有哪些呢?今天小编就带领大家去了解一下关于咖喱牛肉牛肉的做法最正宗的做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食

番茄酱炒饭 酸酸甜甜新吃法

番茄酱是一种食用很广泛的油炸食品佐料，酸酸甜甜的口感很收到孩子们的喜爱。试着把它和饭一起炒着吃，味道会更佳。想知道番茄酱怎么吃以及番茄酱的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食

火腿炒饭 鲜香火腿炒饭给您一天好开始

火腿炒饭是一道典型的家常食品，并且属于主食一列。火腿炒饭营养丰富，含有丰富的蛋白质，氨基酸，膳食纤维，维生素以及多种矿物质。具有健胃消食，滋补养生，益气补血，美白养颜，滋阴补肾等功效。下面小编就为大家介绍几款火腿炒饭的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

羊肉抓饭是这样做的

新疆羊肉抓饭的做法 主料：羊腿一个，大米适量 辅料：胡萝卜适量，洋葱适量，植物油适量[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

米饭的做法

我们平常所吃的米饭，一般都是用清水煮成的。如果在煮饭时再加上一点儿配料，不但风味独特别致，还会起到保健功效，有人将此称之为“保健饭”。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

特色健康做法 让米饭营养大增

作为中国人最重要的主食之一，大米和我们生活有着密切联系。不过说到米饭的做法，你又能想到多少种？每天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢？在这里，我们给大家介绍几种最流行的吃“饭”饮食法，或许能给您带来一些“创造性”的灵感。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

菠萝饭的家常做法

菠萝饭是很多饭店的招牌饭之一，同时也是一种养生价值很高的食物，菠萝含有丰富的营养元素对人体的身体健康其实是有很多的好处的，用菠萝做饭可以说是说是现代人最好的一种养生方式了，同时菠萝饭也是一种色香味全的美食，因此很多人都爱吃这道菠萝饭。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

正宗紫菜包饭的做法

紫菜包饭是我们常见的韩式料理，紫菜包饭的做法其实和日本的寿司做法有很多相似的地方，但是比日本寿司的做法会简单很多，所以我们自己在家中是可以做出紫菜包饭来的，紫菜包饭虽然很容易就做了出来，但是紫菜包饭的营养价值还是很高的，我们可以学习一下紫菜包饭的做法。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

怎样做紫菜包饭

紫菜包饭是一道十分美味的佳肴，很多人都因为紫菜中极具丰富的营养价值而对紫菜包饭情有独钟，虽然大家对紫菜包饭十分喜爱，但是对其做法步骤却是一件未知数，而自古以来，很多吃货朋友对做紫菜包饭的步骤也是处在一直探寻中，因此，掌握紫菜包饭的做法是很多人梦寐以求的事情。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食