辣白菜炒饭 4招教您做美味炒饭

辣白菜炒饭是一道典型的韩式料理，是一种很好的开胃餐点。辣白菜炒饭营养丰富，含有大量的维生素，蛋白质，氨基酸以及多种矿物质。具有激发食欲，益气补血，补充钙质，促进消化等作用。下面小编就为大家介绍几款辣白菜炒饭的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

咖喱鸡腿饭 咖喱鸡腿饭给您健康晚餐

咖喱鸡腿饭是一款深受我们喜爱的食品，一般是以鸡腿与咖喱为主要原料制成的。咖喱鸡腿饭营养丰富，含有大量的蛋白质，氨基酸，脂肪，维生素以及多种矿物质。具有促进消化，保护肠胃，缓解衰老的方法。下面小编就为大家介绍几款咖喱鸡腿饭的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

菜稀饭怎么做？

大家的饮食习惯中多少都有点煲粥的习惯，部分原因是因为喝粥是传统留下来的习惯，其他原因则是因为粥具有易消化，基本营养又丰富的特点。特别是在夏天，喝粥还可以消渴促进食欲的作用。今天就给大家介绍一种特别的粥——菜稀饭。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

教你做营养美味的白萝卜稀饭！

白萝卜营养价值高，在我们的生活中也是非常常见的，在平时的一日三餐中，我们可以搭配稀饭一起食用，味美营养高，今天小编就为大家详细的讲讲白萝卜稀饭的制作步骤，一起来看看吧！[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

花生稀饭怎么做？

花生稀饭在我们生活中非常常见，平时一日三餐随时都可以烹饪，花生对我们身体很有营养，搭配上米粥，相当不错，那么今天小编就为大家讲讲花生稀饭的具体做法，一起来看看吧！[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

雪菜炒饭的做法

雪菜我们也叫做是烧菜或者是排菜，雪菜不但可以食用而且还有非常高的药用效果，所以雪菜属于药食同源的一种蔬菜，常吃雪菜能够带给我们养生的功效和保健的作用，雪菜营养非常的丰富，雪菜里面不但含有丰富的维生素而且还含有多种人体需要的微量元素，雪菜有多种做法，所以非常受人们欢迎。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

老干妈炒饭的做法

我们在烹调食物的很多人都纳闷自己烹调美食的手艺不够好，其实我们在选择调味料的时候也是非常有关系的。现在有一种配料就是老干妈，这种酱料能够让我们自己烹调出来的美食更加的香浓美味。我们在日常炒饭的时候可以适当的加入一些老干妈酱，最好在准备起锅的时候加入。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

照烧鸡排饭的做法

照烧鸡排饭来自日本,在日式餐厅里经常会看到有很多人点这道菜,照烧鸡排饭色泽鲜亮,吃起来味道香醇而不油腻.照烧鸡排饭最大的特点就是没有骨头,在制作照烧鸡排饭时,鸡肉中的骨头都要进行提前去除.且鸡肉在碗中成排排放,米饭在最下层.下面将为您详细介绍![详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

黑米稀饭怎么做

在今天，养生成为人们茶余饭后，最普遍的话题了。城市里、农村中，许多主妇们吃完饭，都喜欢凑在大树下，边凉快边聊着养身的话题。这家道着什么食物适合养生，那几说着什么食物适合哪个年龄段的人吃。就在这样的氛围中，人们的养生意识，怎么能不得到提高呢?[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

腊肠饭的做法大全

腊肠色泽光润、瘦肉粒呈自然红色或枣红色;脂肪雪白、条纹均匀、不含杂质;手感干爽、腊衣紧贴、结构紧凑、弯曲有弹性;切面肉质光滑无空洞、无杂质、肥瘦分明、手质感好，腊肠切面香气浓郁，肉香味突出。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

饭团烧的做法

随着我们生活条件的不断改善和对外开放的实施，很多国外的食物不断的进入我们的生活中，比如肯德基、麦当劳以及韩国饭团、披萨等。很多女生在平时很喜欢去吃韩国饭团，但是韩国饭团的价格很高，所以他们想要去了解一下饭团烧的制作方法，这样她们就可以在家里自己制作饭团烧了。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

怎样做糙米饭

对于经常食用用精致大米做成的食物的人们而言,偶尔换换用其它的粮食所做成的食物也未尝不可,就比如说用粗粮里面的一种糙米来做成饭这是个不错的选择.可不要小看糙米的作用,不要看它是粗粮它的营养价值可不比大米逊色.而且在平时如果偶尔适当的吃点粗粮对身体的帮助也不小.[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食