干贝粥的材料和做法步骤教程

干贝粥是中国南方地区的常见粥，它味道鲜美，营养丰富，而且在制作时可以加入不同食材，能让人们品尝到不一样的美味，那么常见的干贝粥都需要哪些材料呢？它们的具体做法又是怎么样的呢？ 干贝粥的材料和做法 干贝芋头粥 1、平时制作干贝粥时可以加入适量的[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科

黑米百合粥的营养价值及做法步骤教程

黑米百合粥是一种功效出色的养生粥，它能延缓衰老也能补血，还能提高人体免疫力，人们食用以后对身体有多种好处，但是黑米百合粥的营养价值你们了解吗？知道黑米百合粥有哪些对人体有益的营养成分吗？如果不知道可以随小便一起去看看，同时我也会把黑米百合[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

淮山蔬菜粥的材料和做法步骤教程

淮山蔬菜粥是很多人最爱吃的养生粥，它口感软糯细滑，有淡淡的米香，能调理脾胃也能延缓衰老，还能预防糖尿病平时人们食用以后对身体有多种好处。但这种淮山蔬菜粥应该怎么做呢?很多人对此并不了解，今天我就把淮山蔬菜粥的材料以及做法步骤全部写出来，大家[详细]

2018-07-27 16:36 分类：食材百科

白葛木瓜粥的材料和做法步骤教程

白葛木瓜粥是很多女性最喜欢吃的一种养生粥，它不但能美容，还能延缓衰老，更能丰胸，对保持女性身材有很大的好处，但是这种白葛木瓜粥应该怎么做呢？它制作时需要准备哪些材料，制作步骤又是怎样的呢？下面小编就和大家一起去了解。 白葛木瓜粥的材料和做法[详细]

2018-07-28 12:29 分类：食材百科

虾粥的功效 虾粥的做法步骤教程

虾粥味道鲜美，营养丰富，很多粥屋里的主打粥品，也是南方地区最常见的营养粥，生活中很多人都喜欢吃。不过你们在吃虾粥的时候，对它的功效了解吗？知道虾粥的做法步骤吗？如果不知道可以看看下面小编对虾粥做好具体介绍。 虾粥的功效 虾粥不但口感好，营养[详细]

2018-07-28 12:29 分类：食材百科

巴沙鱼粥的材料和做法步骤教程

巴沙鱼肉质鲜嫩而且肉多刺少，特别适合家中的老人和孩子食用，而食用巴沙鱼的最好方法就是把巴沙鱼做成巴沙鱼粥，这样既能调理脾胃也有利于人体对巴沙鱼营养成分的吸收能，但是巴沙鱼粥应该怎么做呢？下面我就带大家一起去学习。 巴沙鱼粥的做法 宝宝版巴沙[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

淡菜虾米粥的做法步骤教程

淡菜虾米粥是很多人最喜欢吃的养生粥品，它能为人体补充多种有益的营养成分，能补肾调经也能利水消肿，口感软糯味道清香，特别好吃，可是这种淡菜虾米纱线应该怎么制作呢？一会我就把它的做法步骤教程写出来，大家看过以后就能明白。 淡菜虾米粥的做法步骤教[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

香菇滑鸡粥的功效与作用 香菇滑鸡粥的做法步骤教程

香菇滑鸡粥是一道美味佳肴，主料是香菇，鸡，红枣，料酒。 香菇滑鸡粥的功效与作用 1.健脾益胃 香菇滑鸡粥脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科

芋头粥的做法步骤教程 吃芋头粥的好处

冬日街头的小吃中，烘山芋是较为抢手的食物了。暖暖的捧在手心，咬一口则甜滋滋的。除了传统的烤山芋，芋头做粥也同样是非常受欢迎的。特别是老年人，将芋头粥作为主食可以助消化，有利于改善肠胃系统。下面就来看看芋头粥的做法。 芋头粥的做法 一、 芋头粥[详细]

2018-07-28 12:27 分类：食材百科

银杏芋头粥的材料和做法步骤教程

随着温度不断升高，夏季胃口不好吃不下饭，那么不如就喝粥吧。粥营养均衡，热量低，实为夏季不错的膳食。今天我们推荐的是银杏芋头粥，一同来看下银杏芋头粥材料和做法步骤都有哪些吧。 银杏芋头粥的做法 一、银杏芋头粥材料和做法步骤 银杏芋头粥的材料很简[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

粗粮粥的做法步骤教程 粗粮粥怎么吃最营养

每天最重要的进食时段就在早晨了，一日之餐就是早餐，特别是孩子，早餐可以完全左右孩子一天的大脑发展和健康运行。长身体的孩子，早餐可以对人体一天产生能量供给。所以合理的早餐非常重要。今天要给大家推荐的是粗粮粥，粗粮 粥的做法 比较容易，下面就来[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

脊肉粥的功效 脊肉粥的做法步骤教程

脊肉粥就是猪里脊肉为主要食材制成的一种粥品，它味别好还有不错的滋补功效，适合大多数人群食用。只是脊网粥应该怎么做呢？今天小编就把它的具体做法写出来分享给大家，同时我也会告诉大家脊肉粥的具体功效有哪些。 脊肉粥的做法与功效 1、脊肉粥的材料 煮[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科