香菇鸡肉粥的功效与作用 香菇鸡肉粥的做法步骤教程

香菇鸡肉粥，由鸡肉和香菇还有大米制作而成的粥，营养十分丰富，香菇可以增强人体免疫力，用香菇和鸡肉还有大米一起熬成的鸡肉，既又香菇的鲜香，又有鸡肉IU的营养，可以提高身体的吸收率。 香菇鸡肉粥的功效与作用 1、增强体力、强壮身体 鸡肉中的蛋白质含[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科

香菇瘦肉粥的功效和作用 香菇瘦肉粥的做法步骤教程

早上带宝贝去超市买菜,看到香菇一直说着要吃,还自己拿袋子装了一些,呵呵.刚好买点瘦肉回来一起做成香菇瘦肉粥. 香菇瘦肉粥的功效和作用 1.提高机体免疫功能 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科

香菇粥的功效和作用 香菇粥的做法步骤教程

香菇含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分-----香菇多糖，含有降低血脂的成分-----香菇太生，香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物，香菇还含有抗病毒的成分------干扰素的诱发剂----双链核糖核酸，是不可多得的保健食品之一。香菇中含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科

蔬菜菌菇粥的功效和作用 蔬菜菌菇粥的做法步骤教程

菌菇它的氨基酸含量特别高，而且有多个不同的种类，另外还有维生素和粗纤维以及钙、锌以及铁等多种微元量元素，人们食用以后可以滋补身体，也能保肪肝脏和胃炎，对预防胃溃疡以及肠炎和便秘都有很不错的功效。 蔬菜菌菇粥的功效和作用 1、降血压、滋养皮肤[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科

香菇鸡丝粥的功效和作用 香菇鸡丝粥的做法步骤教程

最近吃荤腥油腻太多，嘴巴上一下子爆了4颗小痘痘。来点清淡的粥是很不错的呢。香菇鸡丝粥，营养美味又耐看。各种小清新有木有？ 香菇鸡丝粥的功效和作用 1.营养价值很高 香菇鸡肉粥是一种用鸡肉和香菇再加上大米一起慢慢煲出来的一种粥，吃起来是特别不错的[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科

高粱米怎么吃 高粱米的做法步骤教程

高粱作为五谷之一，多见于东北地区。高粱多用来酿酒，但是也可以食用。高粱的米粒相较于普通大米更加粗糙，口感不是那么细腻。那么高粱米怎么吃比较好呢？下面给大家推荐些高粱米的做法大全。 高粱米怎么吃高粱米的做法大全 一、 高粱米的做法 高粱米粥 第一[详细]

2018-07-27 16:39 分类：食材百科

椰汁紫米露的做法步骤教程

紫米这种食物可以帮助补充蛋白质，脂肪或者糖类食物。紫米是温补型的食物，可以有助于改善气血，调养脾胃。紫米可以制作出各种的美食，较为常见的就是甜品的制作。今天推荐的是非常流行的椰汁紫米露的做法，相信大家都很喜欢椰汁紫米露，下面一起来看下。 椰[详细]

2018-07-28 15:48 分类：食材百科

自制圣诞节美甲教程 圣诞节美甲的做法及步骤

圣诞节美甲的款式是以红色和绿色为主色调的，一般图案都是雪花、圣诞树、圣诞老人的等。看是简单做起来却不容易。看下文介绍。[详细]

2018-06-21 21:42 分类：养生百科

巧克力脏脏包好吃吗 巧克力脏脏包的做法及教程

巧克力脏脏包是现在一款网红食物，超市受欢迎，手机年轻人最爱的一款甜食，不仅外观好看也十分的好吃。[详细]

2018-07-03 00:40 分类：养生保健

杨梅怎么腌制好吃 腌制杨梅的做法步骤教程

杨梅的味道酸酸甜甜的，很多人都爱吃，它的营养价值丰富，其独特的营养成分是其它水果无可代替的，那么杨梅怎么腌制好吃？腌制杨梅的做法步骤教程。[详细]

2018-07-03 02:21 分类：养生保健

绿豆瘦身粥的材料和做法步骤教程

生活中很多肥胖的人群都听说过绿豆瘦身粥，据说这种粥的减肥效果特别好，而且不会伤身体，没有副作用，也不会反弹，只是他们都不知道绿豆瘦身粥应该怎么做，根本不知道他需要什么材料，那小编就对她做一个具体的介绍，同时也会把绿豆瘦身粥的做法步骤全部写[详细]

2018-07-28 15:09 分类：食材百科

腌茄子怎么腌 腌茄子的做法步骤教程

茄子大家平时都会吃，而且它吃法有很多种，可以炒食也可以炖制，还能蒸熟以后再吃，但是腌茄子你们吃过吗？知道腌茄子应该怎么腌吗？腌茄子是东北地区最常见的茄子吃法，一会我就把腌茄子的做法步骤教程写出来，大家看过以后就能知道腌茄子怎么腌。 腌茄子怎[详细]

2017-09-01 20:48 分类：食材百科