韩式辣椒酱 助你开胃消食的秘诀

韩式辣椒酱越来越受到大家的喜爱，那种辣中带香的滋味真是让人回味无穷。大家也都很喜欢在家自制，不仅节约成本而且可以随心所欲加上自己喜欢的配料。想知道辣椒酱的做法大全以及家庭自制辣椒酱吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

养生粥 清热润肺就喝它

秋天是个适合养胃润肺的季节，多喝些秋季养生粥能够清热润肺，还能开胃健食助消化。但千万别把水泡饭跟养胃粥混为一谈，它们有本质上的区别。想知道粥的做法大全以及健脾养胃粥吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

蔬菜粥的做法大全 各式蔬菜粥营养又美味

说到蔬菜，那蔬菜种类可就多了去了，那么多的蔬菜中，有很多是去火的蔬菜，也有降血糖的蔬菜，更有补充维生素的蔬菜，那么很多的这些蔬菜应该怎么吃才能让人吸收到更好的营养呢，下面给各位介绍的是蔬菜粥的各式做法。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

土茯苓煲汤 教您土茯苓煲汤的做法大全

土茯苓，是一种常见的中药材，为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，其为多年生常绿攀缘状灌木，多生于山坡或林下。入药部分只选择其干燥后的根茎。常于夏、秋二季采挖，除去须根，洗净后干燥入药，土茯苓常用来煲汤，有非常好的功效，那么土茯苓煲汤怎么做呢?下面一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

芹菜炒鸡蛋 自制芹菜炒鸡蛋味道香

芹菜炒鸡蛋是人们日常生活中常见的家常菜系，很多人都吃过芹菜炒鸡蛋，也都会做，但是我们怎么能把一道普通的家常菜做的美味呢?今天小编就为大家介绍一下芹菜炒鸡蛋家常做法希望大家喜欢[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

鲶鱼炖茄子 人们喜食的风味名菜

鲶鱼炖茄子是一道非常传统的菜肴，酒饭皆宜，也是人们非常喜食的风味名菜，鲶鱼炖茄子使鲶鱼肥而不腻，茄子鲜香味浓，那么鲶鱼炖茄子怎么做好吃呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

干煸芸豆 如此吃它脆嫩爽口

干煸芸豆是一道色香味俱全的汉族名菜，此菜脆嫩爽口，清香鲜美。干煸芸豆的做法其实也很简单，虽然做法简单，但是这道菜还是非常有营养价值的，而且味美。下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

丝瓜炒蛋 丝瓜有哪些功效

丝瓜，是一种夏季蔬菜，相信大家都不陌生，它所含各类营养在瓜类食物中比较高。可供药用，有清热解毒之效，还有抗过敏、美容之效。丝瓜可以用于各种炒菜烧菜的搭配，可以说是款百搭蔬菜。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

香肠怎么炒好吃 香炒香肠为您健康养生

香肠，是一种以猪肉为主要原料制成的腌制品。香肠营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，胆固醇，硫胺素，核黄素，烟酸，维生素E，钙，磷，钾，钠，镁，铁等多种营养元素。香肠做法很多，其中炒香肠就是一种很美味的做法，下面小编就为大家介绍几款炒香肠的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

鸡肝的做法大全 补血佳品给您红润肌肤

鸡肝，也就是鸡的肝脏，属于鸡杂一类。鸡肝营养丰富，含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，锌，维生素A，B族维生素等营养元素。鸡肝是理想的补血食品，除此之外还具有补肝益肾，保护视力，延缓衰老等功效。下面小编就为大家介绍几款鸡肝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

茶树菇排骨汤 养生美味汤助您健康养生

茶树菇排骨汤想必大家不是太过的熟悉，而且它的制作过程也不是很简单。但是茶树菇排骨汤却不仅仅是美味营养那么简单，它还具有非常高的养生价值，平时适当的喝一点，还能够强身健体。那么接下来小编就带大家来学习下如何制作茶树菇排骨汤。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食