丝瓜的做法大全家常 鲜香丝瓜汤在家就能做

丝瓜是人们最为常见的绿色植物，生命力极强，只要是夏天到处都是丝瓜的踪影，可是现在应该很难见到了。人们最多的就是用丝瓜做汤喝，因为丝瓜做出来的汤味道非常鲜美。那么我们还能用户丝瓜做什么呢?下面就让小编为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

红萝卜的做法大全 教你在家做出美味红萝卜

红萝卜是很常见的一种蔬菜，可能有的人喜欢吃，有的人觉得它的味道不是特别明显。它就是萝卜的一种，根皮红色、根肉白色。可生吃，也可以与其他食材一起做成菜。下面就给大家介绍一些它的做法。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

雪蛤的做法大全 怎样做出滋补又健康的雪蛤

雪蛤是生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤”。雪蛤的神奇之处在于它独特的生长环境和顽强的生命力。钟灵毓秀的长白山赋予雪蛤天地之精华，严冬酷寒的自然环境造就雪蛤极强的生命力。所以，雪蛤有自然界“生命力之冠”之称。那么雪蛤怎么做呢？下面一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

鸡蛋羹的做法大全 教你如何做好鸡蛋羹

鸡蛋真的是我们日常不可缺少的食材，它的做法有很多种，其中最简单也是口味最多的做法，就应该是鸡蛋羹了。鸡蛋羹不仅美味而且还适合所有年龄层次的人。下面就为大家介绍几种它的做法和一些营养价值。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

虾仁的做法大全家常 教你做出美味的虾仁

虾的营养是很丰富的，它其中含有的蛋白质是鱼、蛋、奶好几倍甚至更多倍。许多家长都会让自己的孩子多吃虾，真是因为它的营养价值高。下面为大家介绍一些虾仁的做法，多学几种做法让自己的孩子更喜欢吃虾。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

田鸡的做法大全 风味独特的田鸡佳肴

田鸡又叫虎纹蛙也叫水鸡，它并不是鸡而是蛙类，它的个头长得魁梧壮实，有“亚洲之蛙”之称。因其风味独特、味道鲜美、营养价值高,而深受广大消费者的喜爱。那么田鸡到底怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

墨鱼的做法大全 怎样做出美味的墨鱼

墨鱼又叫乌鱼，墨鱼可以说全身是宝，不但味感鲜脆爽口，具有较高的营养价值，而且富有药用价值。按照中医理论，墨鱼味咸、性平，入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效。那么墨鱼到底怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

河虾的做法大全 怎样做出好吃的河虾

河虾是一种优质的淡水虾类，河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品，颇得消费者青睐。河虾其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。那么怎样做出好吃的河虾呢?接下来就和小编一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

蚕豆的做法大全 教您做出美味的蚕豆

蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质，犹其是磷和钾含量较高。中医认为，扁豆味甘、微辛。归脾、胃经。有治疗脾胃不键、水肿等病症的功效。那么扁豆到底有哪些做法呢?接下来就和小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

苦瓜的做法大全家常 苦瓜怎么做好吃

苦瓜是我们日常餐桌上非常常见的的食材了，苦瓜味苦，炎炎夏季食用，具有清凉解暑、清热降火的功效。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质，这种物质可以强化毛细血管，促进血液循环，预防动脉硬化。那么苦瓜到底怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

油豆角的做法大全 怎样做出美味的油豆角

油豆角含有较高的蛋白质，它的氨基酸组成及比例也比较合理，含有人体必须的18种氨基酸，其中必需氨基酸，特别是赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。从口感与营养两方面讲，油豆角都是优质的菜豆。那么到底怎样做出好吃的油豆角呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

乌鸡汤的做法大全 轻松做出美味乌鸡汤

乌鸡是我们生活中很常见的一种食物，乌鸡性温，滋补，尤宜女性产后或经期凉血、补血。今天小编就给大家详细的介绍一下乌鸡汤的做法，感兴趣的朋友可以来看看哦，学会之后可以做给家里人品尝哦。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食