干锅茄子怎么做？正宗诀窍在这里！

茄子不仅是一种很好的蔬菜，有时候还被当成中药来治疗疾病，由此可见其对身体健康是很好的，比如茄子含有丰富的维生素p，该营养物质能够增强人体细胞的粘着力，能够有效预防微血管破裂出血，所以今天为你推荐干锅茄子[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

干锅腊肉花菜怎么做才好吃呢？

花菜是大家可以多吃的蔬菜，吃起来味道非常不错，另外还可以补充蛋白质、胡萝卜素、纤维素等多种营养物质，据健康专家介绍，经常吃花菜具有抗癌防癌的作用，还能够降低雌激素水平，所以今天推荐的美食就是干锅腊肉花[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

杂鱼锅贴的做法，3种方法告诉你

杂鱼锅贴是某些地区的特色菜，极具地域风情，杂鱼锅贴主要食材就是鱼和锅贴，吃起来非常带感，这也是非常新颖的吃法。这道菜做法有一定难度，对厨艺也有要求，做的时候要注意火候。[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

茄汁脆皮豆腐怎么做？这样操作就行了！

今天推荐的是一道非常健康的美食，那就是茄汁脆皮豆腐，脆皮豆腐含有丰富的蛋白质，另外所含的热量和脂肪都非常低，吃脆皮豆腐可以获得很好饱腹感，也不会导致身体发胖，所以这是减肥佳品，广大爱美的女性朋友一定不[详细]

2017-09-03 10:29 分类：营养饮食

香酥排骨怎样做才好吃呢？

很多人都喜欢买排骨回来自己下厨做菜吃，不同的人有不同的爱好，所以会做成不同的排骨美食，今天为大家推荐的是香酥排骨，这道美食在很多地方非常有名，下面来学习具体的做法。[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

鸡肉炒口蘑怎么做？这样做最好吃了！

蘑菇有很多种分类，其中一种是口蘑，口蘑同样是营养价值非常高的食物，今天推荐大家把口蘑和鸡肉炒来吃，鸡肉炒口蘑这道美食吃起来味道好极了，但想要做得好吃的话，下面的做法要懂得。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

苦瓜蛋汤，这样做更美味！

苦瓜蛋汤是一道十分营养清淡的汤品，主要食材是选用新鲜的苦瓜和鸡蛋所制作而成，做法工艺十分简单，而且也很便捷，容易熟，味道也非常可口，是一道十分清淡不失营养的汤品，经常食用苦瓜对身体也有很大好处，可以预[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

蒜苔炒鱿鱼的做法，竟然可以这样做

蒜苔炒鱿鱼是一道风味美食，主要材料就是蒜苔和新鲜的鱿鱼，鱿鱼肉质鲜美，富含蛋白质长期食用对身体有很大好处，鱿鱼的做法有很多种，可以煎炸烧烤，也可以制作成特色风味小吃等，加入不同的配菜和调味料就会让人垂[详细]

2017-07-04 23:02 分类：营养饮食

香炸鹌鹑蛋怎么做？了解这些步骤就行了

鹌鹑蛋是非常有营养的食物，有时候很多人喜欢吃的，人们会把鹌鹑蛋做成各种美食端上桌，今天为大家推荐的就是香炸鹌鹑蛋，想要做好这道美食并不容易，下面来学习详细做法。[详细]

2017-07-03 23:59 分类：营养饮食

海鲜酱的做法，教您做海鲜酱

现在生活条件好了，大家平时都喜欢吃一些海鲜，特别是逢年过节时，海鲜不仅味道好营养价值还高，吃海鲜时大家可以做一些海鲜酱，搭配在一起味道更好了。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

海鲜火锅的做法，怎么做海鲜火锅

对于火锅的忠实粉丝来说，平时怎么能够错过各种口味的火锅，特别是海鲜火锅，吃着各种各样的海鲜真的是太爽了，喜欢吃海鲜火锅的赶紧来看看各种方法。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

桂鱼的做法，怎么做桂鱼好吃？

平时很多人应该都喜欢吃鱼，吃鱼对身体还是很好的，特别是孩子经常吃鱼对智力发育很好，桂鱼的营养也很高，做法多，清蒸桂鱼，红烧桂鱼的味道都不错。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食