酸奶布丁的做法

酸奶布丁的做法比较简单，我们先了解和认识一下什么是酸奶布丁，制作酸奶布丁需要哪些材料，酸奶布丁的营养价值如何，我们要怎样吃酸奶布丁才能达到保健养生的功效呢，我们知道酸奶布丁的原料就是酸奶，酸奶布丁还需要用到牛奶和各种水果。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

凉拌鱼皮的做法

食材的做法不同，口味就会非常的不同，甚至营养和养生的功效也是不同的，我们可以将食材用于煮，用于炒，用于清蒸，也可以用于凉拌，凉拌的做法最能保存食材原本的新鲜，例如鱼皮，那么凉拌鱼皮要怎么做呢，其实凉拌鱼皮的做法非常的简单，我们可以一下就学会。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

芹菜叶的做法大全

芹菜叶的做法有非常多种，芹菜叶拥有很高的营养价值和食疗的功效，芹菜叶适合任何群体食用，芹菜叶常吃能起到平肝火的功效，能凉血和止血，并且能够健脾胃，清理我们的肠道，芹菜叶能起到降低血压的功效，所以有利于治疗高血压等症状。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

鱿鱼鸡的做法

鱿鱼是一种海鲜产品，对于很多喜欢吃海鲜的朋友来说，是可以经常吃到鱿鱼的;说到鸡，大家那是再熟悉不过的了，同时鸡的做法也有很多。但是说到鱿鱼鸡以及鱿鱼鸡的做法很多人是不了解的，这主要是因为对于很多人来说都没有吃过鱿鱼鸡这种食物，所以说鱿鱼鸡的做法更是不切实际的。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

鱿鱼须的做法大全

我们知道鱿鱼是海鲜中最为常见的一个品种了，鱿鱼是比较珍贵的，所以用鱿鱼做菜我们可不能浪费大好的食材，要懂得精心的制作方式，我们现在在海鲜市场都可以买到新鲜的鱿鱼了，买回家后的鱿鱼我们有很多种做法择，这里我们将鱿鱼里面的鱿鱼须拿出来，专门针对鱿鱼须做菜。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

鱿鱼爪的做法

鱿鱼爪对于很多喜欢吃海鲜的人来说是非常熟悉的一种食物，而且因为鱿鱼爪的味道鲜美。所以受到很多人的喜欢。但是真要说起鱿鱼爪的做法，现实中会的人还是比较少的。对于大多数人来说，鱿鱼爪的主要功能只是用来食用而已，除了这个之外，大家一般是不会对鱿鱼爪产生更多的想法的。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

海蜇皮的做法大全

海蜇皮是什么?海蜇皮就是海蜇的制成品，而海蜇就是一种可食用的大型水母，在我国，最早开始食用海蜇则是在一千六百多年前的晋代。海蜇在温带、热带以及亚热带都有分布。在我国，海蜇作为我国沿海捕鱼业一种重要的捕捞对象，它的分布也比较广泛，从广东沿海到辽东半岛都有分布。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

白芸豆的做法大全

豆类食品本就含有丰富的蛋白质和氨基酸，是许多老年人朋友所钟爱的食物，豆类的做法有很多，豆腐可以用来烧煮炖，豆子可以用来熬汤研磨豆浆，所以这样看来，豆子的使用价值高，营养成分也高，而且使用方法多样，这真的算的上是一种十全十美的食材[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

莴苣叶的做法大全

莴苣叶也就是莴苣的叶子，一般人是很少吃莴苣叶的，大家普遍吃的是莴苣，那么提到莴苣叶的做法大全，很多人都是不会的，因为他们很少吃莴苣叶。莴苣对于大多数人来说是非常熟悉的，我们平时的生活中是经常会吃到的，而且很多人也是非常喜欢吃莴苣的，因为莴苣不仅可以生吃，还可以做菜来吃，这是很好的。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

肉沫蒸蛋的做法

肉沫蒸蛋是最为常见的一道家常菜了，肉沫蒸蛋采用的原料最为简单，只需要鸡蛋和猪肉，这两样东西都是我们日常生活中最为普通的食材了，但是只要搭配得好，简单的食材也可以有很好的味道还有很好的养生保健的功能，下文我们看看如何做一道肉沫蒸蛋。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

软炸里脊的做法大全

里脊其实就是猪肉的一种，但是很多人确实很喜欢吃里脊的，特别是喜欢吃软炸里脊。说到软炸里脊，可能有很多人都是不了解的，所以就更加不要说软炸里脊的做法大全了，相信了解的人是极少的。通过软炸里脊这个名字我们就可以知道，这种食物肯定是油炸的，所以很多人就不敢吃了。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

苏打饼的做法

在了解苏打饼的做法之前，首先我们要知道什么是苏打饼，苏打饼有什么样的特点，制作苏打饼我们需要注意什么样的细微的地方呢。苏打饼相信我们每一个人都吃过的，但是我们没有专业的知识，不懂得如此美味的苏打饼到底怎么做出来，现在好了，我们可以根据下文的方法自己做苏打饼。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食