水果西米露的做法

我们在日常经常食用糖水，而水果西米露就是其中一种糖水。水果西米露中加入一些水果能够很好的补充身体所需要的一些维生素和营养，这些营养能够充分给我们身体所需要的。我们在制作西米露的时候，一定要将西米清洗干净之后再用开始烹煮，当全部浮上来说明熟了。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

水笋的做法

我们在日常经常食用水笋能够很好的帮助我们做好食疗方面的保健工作，对于日常的营养补充也能够满足我们日常身体的需要。配合一些胡萝卜的烹调能够很好的补充我们人体所需要的类胡萝卜素等营养物质。而且配合富含蛋白质的猪肉能够很好的调整我们的膳食结构，补充营养。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

水煮泡椒田鸡的做法

田鸡是非常滋补的东西，我们可以做出水煮泡椒田鸡这样的菜，水煮泡椒田鸡是一道非常有特色的菜，水煮泡椒田鸡需要用到的食材就是田鸡，田鸡的营养价值非常高，田鸡里面含有丰富的蛋白质和水分，田鸡的肉非常的嫩，常吃田鸡能够有强身的功效，而且有补虚和治疗神经衰弱等作用呢。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

水煮田鸡的做法

田鸡的肉质比较的嫩滑，最为美味的佳肴，深受人们的喜爱，而且民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品，适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。所以在民间野生的天际被大量的捕杀，所以现在已经面临濒危的状况，那么下面我们就去看看水煮田鸡如何制作。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

水煮田螺的做法

田螺是很多人喜欢吃的一种海产品了，特别是在夏天是吃烧烤的季节，大家都很喜欢吃一些田螺吧，田螺的做法也是很多的，吃烧烤的时候一般都很喜欢吃炒田螺，辣辣的味道很是应景啊，其实田螺的营养还是很多的，特别是含有丰富的维生素a，下面我们就来看看水煮田螺的做法。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

酸菜粉条的做法

酸菜是一种生活中常见的菜品，酸菜富含丰富的矿物质成分和维生素，滋味十分的酸爽，可以作为菜品的辅料或者是作为凉菜食用，十分的美味。酸菜食用的方法有很多，酸菜面、酸菜火锅以及酸菜粉条都是不错的选择。很多的人对于酸菜粉条的做法不了解，我们来看一下。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

酸辣蕨根粉的做法

相信有很多朋友都曾经吃过蕨根粉，这种使用蕨根为原材料制作而成的一种类似粉丝一样的食物，不但本身口味非常的独特，而且经常使用对于人体还有非常不错的保健效果，尤其是它的抗氧化效果，特别的适合女性食用，对于保持肌肤年轻，延缓身体衰老有非常明显的效果。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

酸辣土豆粉的做法

土豆和粉丝都是我们非常熟悉的食材，我们经常吃的土豆丝就是用土豆做成的，粉丝我们经常用来凉拌或者做成酸辣粉丝汤。生活中，有些人偏爱酸辣口味，这时候我们不妨将土豆丝和粉丝放在一起制作成酸辣土豆粉，这样既能吃到土豆丝又能吃到粉丝，真的是两全其美。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

酸辣西葫芦的做法

西葫芦是我们平时吃的蔬菜中很常见的一种了，而且我们在平时都会经常吃西葫芦吧，这样的普通的西葫芦的营养价值也是很高的，特别是维生素c的花露水特别高的，还有就是钙的含量，因此在平时我们都是要多吃一些西葫芦的，它的做法也很多，常见的就是酸辣西葫芦的做法。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

酸辣鸡杂做法大全

在人们的日常饮食中能吃的食物实在是太多了,就像人们平时常吃的肉类就多达好几种,鸡肉是人们常吃的一种家禽肉,鸡肉味道鲜美深受人们的喜爱,而且做法颇多口感可以改变出来很多种.鸡杂大家都知道,其实就是鸡的内脏,很多人在处理鸡的时候,直接把它扔掉,其实是可以不用扔掉的很多人都是爱吃这个的.[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

汤圆的做法

在中国几千年的文化里,有这样一个特殊的节日叫做元宵节.作为一个地地道道的中国人,在度过了许许多多个元宵节之后人们明白了这是团圆的节日.在这个节日里,大家不仅张灯结彩地去庆祝,而且最具代表意义的就是汤圆这一寄托了人们对元宵节最真实的最深厚的印象的食物.这也是人们在元宵节的必吃之物,[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

咸猪骨的做法

咸猪骨是把猪骨呈现出来的味道于其他的猪骨味道不一样而已。我们知道猪骨的营养价值是很高的，食用可以促进我们饿骨骼成长。对于一些孩子来说食用一些猪骨或是排骨之类的食物对身体的发育是非常重要的。这也是为什么家长在孩子们长身体的时候去做出不同口味还有款式新颖的排骨方式出来的原因之一。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食