清炒小白菜的做法

在物质生活日益提高的今天，人们餐桌上的饮食越来越多样化，肉食已经是一种非常常见的食物了，人们也并不是非常的稀罕肉食了。在吃惯了油腻的食物之后，偶尔增加一味清口的小菜，无疑是一种非常好的选择。尤其是在炎热的夏天，一款清口的小菜，定会为夏天增加一抹清凉之意。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

清鸡汤的做法

清鸡汤是属于汤类的食物，它的营养价值也是很高的因为它采用的主材料是鸡肉，鸡肉中含有人体所需要的蛋白质，对于一些发育期的孩子来说食用鸡肉可以促进骨骼的成长。掌握鸡肉的各种做法才是食用方便的唯一途径，那么首先还是得去了解鸡肉的主要特征还有食材的相克物。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

清蒸牡蛎的做法

谈起牡蛎，相信很多人都陌生，它是一种比较常见的双壳类软体动物，主要生活于温带和热带各大洋沿岸水域，且种类繁多，由于牡蛎含有丰富的锌元素，所以，常常被人们作为食材，经过各种烹饪方式，以达到美味的效果。而在目前牡蛎的做法中，清蒸，清炒都是比价常见的，那么，清蒸牡蛎的做法?[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

鸭肝的做法

鸭肝是属于肝脏类的食物，食用肝脏类的食物可以有效的帮助我们补充蛋白质的含量。不同的就是每种肝脏类的食物都还是拥有着自己独特的营养价值。它们的做法也是多样的，因为呈现出来的成品都是根据不同人的需求而制作的，只有研制出各种品种才能满足多数人的需求，鸭肝也不例外。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

青豆虾仁的家常做法

青豆虾仁是家常菜的一种，虾仁的做法也有很多种类，食用虾仁可以帮助我们充分补充钙的营养元素。对于青豆来说做法也是一样的道理，它的营养价值也是很高的，食用青豆还可以帮助有效的进行消化的功能，因为它是属于豆制品类的食物。为了能让我们吸收到食物的营养，那么我们就要学会怎样去做这些食物。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

青豆角的做法

对于青豆角的做法，也是有很多人是知道的，当然，在现实中还是存在不少对于青豆角的做法一无所知的人的，虽然青豆角对于大部分人来说是属于比较常见的一种蔬菜。青豆角作为常见蔬菜的一种，是会经常出现在我们的日常饮食之中的。青豆角吃起来脆脆的，而且一般不煮烂掉的话，口感是比较不错的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

青豆泥的做法

青豆对于大部分人来说是比较熟悉的，我们其实经常能够吃到青豆的。但是说到青豆泥，知道的人却不是太多的，有些人其实是不了解青豆泥是什么的。所以当说到青豆泥的做法的时候，很多人往往也是不知道的。所谓青豆泥，其实只不过是青豆通过某些方式而压制成的泥状青豆而已，只是改变了形态，性质是没有变的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

鲟鱼的做法大全

对于鲟鱼的做法大全，知道的人并不多，这主要是因为鲟鱼在我们中国是属于一级保护动物的，所以捕食鲟鱼是一种犯法的行为，所以对于鲟鱼的做法大全，一般人都是不知道的，当然对于那些唯利是图的商人来说，有很多是了解鲟鱼的做法大全。其实在我们中国的很多地区已经开始广泛饲养鲟鱼，所以现在饲养的鲟鱼是可以食用的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

鸭蛋的做法

鸭蛋是经常在生活中吃到的食物之一，只是根据不同人的需要呈现出来的鸭蛋款式不一样而已。它们不管是使用什么样的款式本质都是属于鸭蛋，所以食用这些不同做法的鸭蛋都是可以有效的补充到鸭蛋的营养价值。鸭蛋的营养价值是很高的，这也是为什么去食用它的原因。学习它的做法可以在需要的时候食用。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

青菜的做法大全

要说青菜的做法大全，相信大部分人都是知道的。虽然，在我们的现实生活里面，平时常吃到的蔬菜的种类是不少，但是吃得最多的一种蔬菜还要数青菜了。很多人都喜欢吃青菜，尤其是那些爱美的女人们，更是喜欢吃青菜了，这和青菜的美容功效是分不开的。当然青菜除了在美容上面的一些功效之外，还具有很多其他的功效的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

青菜饺子馅的做法

饺子是种比较常见的食品，饺子的种类有很多，而用来区分饺子的不同，一般是以饺子馅来评判的。而青菜饺子馅就是用来做青菜饺子的，关于青菜饺子馅的做法，很多人都是知道的，因为在大家的平时生活中吃到青菜饺子的几乎还是相当多的，特别是对于东北人来说，更是经常可以吃到青菜饺子的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

青菜瘦肉粥的做法

青菜瘦肉粥是我们在早晨吃早饭的时候经常可以喝到的一种粥，因为如果一直喝大米粥的话，很多人是会厌烦的，所以有必要适当地换点方式来做点粥来吃吃，所以青菜瘦肉粥就因此诞生了。所以，很多人也都是知道青菜瘦肉粥的做法的。青菜瘦肉粥的做法有很多，但是我们一般在家里吃的青菜瘦肉粥的做法基本都是相同的。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食