红烧牛腩的做法大全

牛腩含有的蛋白质比较多，对牛腩吃的时候，可以放心选择，它对人体健康的帮助比较，牛腩对提高人体免疫力，增强人体体质效果非常不错，而且常吃牛腩，对身体健康也不会有损害，那在牛腩制作中，红烧牛腩是不错之选，那红烧牛腩的做法大全中，对这样制作牛腩方法有着详细说明。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

蛏子王的做法

蛏子王其实作为一种海鲜类的食材，因为肉质鲜美富含各种各样的营养，所以在生活当中现在蛏子王已经成为了很多人最钟爱的一种美食，而且它含有的蛋白质碳水化合物以及脂肪营养物质，这些都利于我们的身体保健，那么下面我们就去了解一下蛏子王的的制作方法。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

牛排黑椒汁的做法

牛排黑椒汁这种食物是一种西方国家的制作方法，随着文化的交流，很多消费者对于牛排黑椒汁这种食物是比较喜欢吃的。其实，对于一些喜欢吃牛排黑椒汁的朋友来说，你们就会知道牛排黑椒汁在制作的时候，应该要把牛排煎到几分熟的程度才好吃，而且对于牛排搭配的黑椒汁的做法也有一些了解。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

红鲳鱼的做法

在生活中，我们食用的鱼类是比较多的，主要有草鱼、鲤鱼、鲫鱼、福寿鱼以及红鲳鱼，对于红鲳鱼这种鱼类在汕头地区是比较出名的，因为那里的红鲳鱼鱼肉最为鲜嫩而且甘甜，所以红鲳鱼是比较适合用来制作清蒸红鲳鱼的。希望持家的朋友可以在生活中去尝试一下红鲳鱼的制作方法。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

南美对虾的做法

其实在生活当中很多人对于虾肉非常的喜爱，因为它的肉质肥美，而且含有非常高的营养保健价值，是虾的种类也各种各样，不同的人有不一样的口味选择，南美对虾其实就是比较出名的三大虾类之一，那么你知道南美对虾的做法有哪些吗?下面我们就去了解一下。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

葱油的做法

在我们的印象中大葱就是用来做调料的，其实不然大葱的用途有很多，除了食用的价值之外还可以入药或者是做葱油都是不错的选择。葱油是一种将葱搭配其他的辅料煎炸而成的，十分的香醇，用于做菜能够增加菜品的美味。很多的人对于葱油的做法不了解，我们来看一下葱油的做法主要有哪些?[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

腐乳的做法大全

腐乳就是人们常说的豆腐乳，是一种发酵调味品，是经过二次加工的豆制品。通常腐乳主要是由用毛霉菌发酵的。豆腐乳不仅口感好，而且有很高的营养价值蛋白质的含量和肉类相当，而且还含有丰富的钙，在制作过程中由于霉菌的发酵，使得蛋白质的消化吸收率非常的高。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

炒蘑菇的做法大全

蘑菇是很多人喜爱的选择，常吃蘑菇对身体的帮助很大，而且蘑菇很有的营养元素也是比较多，蘑菇含有的粗纤维、蛋白质、膳食纤维比较多，常吃蘑菇对身体的帮助很大，同时蘑菇的热量低，多吃不会有肥胖的现象，常见制作蘑菇就是炒蘑菇，在炒蘑菇的做法大全中，对蘑菇制作有着详细说明。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

炒年糕的做法大全

年糕是我们国家的传统美食，年糕采用的食材是米粉或者是有粘性的米，年糕做法简单但是含有的意义却很强大，我们很多地方有过年吃年糕的习俗。年糕的营养价值很高，年糕里面含有丰富的碳水化合物以及蛋白质，年糕还含有多种微量元素。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

炒牛筋面的做法

牛筋面在是我们国家中西部地区的特色小吃，牛筋面并不是用牛筋做出来的面条，而是因为用机器压出来的面条口感和牛筋一样有韧性，所以就叫做牛筋面了，牛筋面的制作需要花一点心思，但是我们可以买到现成的牛筋面来加入其它食材做出各种各样美味的牛筋面。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

炒排骨的做法

说到排骨是很多人都是比较熟悉的，这样的佳肴在吃的是，对身体各方面都是有着很好的帮助，而且吃排骨对身体健康也不会有损害，不过在吃排骨的时候，也是要注意要适量的选择，很多人在吃排骨的时候，都是没有节制，这样很容易导致肥胖现象，这样也因为排骨的蛋白质、脂肪过多，那炒排骨的做法是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

陈皮鸭的做法

鸭肉的常见菜谱有什么?啤酒鸭、柠檬鸭、菠萝鸭、烧鸭、烤鸭等，这些其实都是我们日常生活中最经常吃到的鸭肉菜色。那么，鸭肉除了这些吃法外，还有没有其他的做法呢?在这里营养师将要给大家介绍做鸭肉的新菜谱：陈皮鸭。那么，你有吃过陈皮鸭吗?陈皮鸭的做法是怎样的?[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食