泡面的做法 这样吃泡面营养且健康

方便面是一种很方便的食物，很多加班族会选择它来当晚餐或者夜宵。但是也有一部分人表示，泡面是补营养的，其实泡面也是可以营养的，只要你吃对了方法。下面我们就为大家介绍一下泡面怎么吃健康，让大家了解一下泡面的做法以及泡面怎么煮好吃且营养。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

栗子的做法 不要只吃糖炒栗子了

吃过栗子的人，相信都知道栗子好吃，但是你知道栗子的营养价值吗?它的功效很多，强筋健骨，延缓衰老，益气补脾，健胃厚肠等等，但是吃栗子也是有度的，吃多了是会有一些不良的反应的，所以不建议多吃。那么栗子怎么吃呢?今天我们就来为大家介绍一下栗子的做法，供大家参考。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

西红柿的做法 花样吃西红柿清热消暑

西红柿酸甜可口，而且西红柿的营养价值也非常高，是很多女生喜欢的食物，她们或生吃或炒着吃，或者做汤。其实西红柿的做法还有很多，只是我们没有想到而已，今天我们就来为大家介绍一下西红柿怎么吃，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

丝瓜的做法 夏天花样吃丝瓜清热解毒

丝瓜是一种比较清热解毒的食物，人们到了夏天就会做汤喝，那么除了这种吃法，丝瓜的做法还有哪些呢?大家知道丝瓜怎么吃好吃吗?今天我们就为大家介绍一下丝瓜怎么吃好，喜欢吃丝瓜的朋友快看过来吧。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

苹果汁的五种做法补水又营养

夏天到了，各式各样的饮料就该闪亮登场了。不过与其喝那些没营养的劣质饮料，不如自己动手做一做营养又美味的苹果汁。苹果汁的做法并不难，一学就能会。想知道苹果汁的功效与作用以及苹果汁的好处吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

小葫仙历险记之两道补汤的做法181

往期回顾：上一期我们说到，在养生大赛第三场的比试中，完颜在准备药茶的时候，由于其加糖导致受众面积减少而输给了陈没药，但是却得到了硫唓的强烈认可，虽败犹荣。当结束了养生大赛，本来应该是身心得到放松的重要时刻，但是完颜却总是闷闷不乐的样子，心里总是藏着什么心事。后来回到医馆之后，完颜由于喝酒的“后反应劲”上来了，于是头疼欲裂的感觉随之而来，而此时小葫仙便很贴心的...[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

莴苣叶的做法 吃出更多营养

当人们都在吃莴苣的时候，其实有很多人在吃莴苣叶，因为他们知道莴苣叶的营养价值一点也不比莴苣低，但是有人会问莴苣叶能吃吗？答案是肯定的，下面就是小编为大家介绍的一些莴苣叶的吃法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

如何腌制韭菜花 这些做法教你吃韭菜花

大家都知道，韭菜是很受欢迎的一道菜，特别是很受男人们的喜欢，但是有多少人知道韭菜花也能吃呢？而且韭菜花腌制之后更好吃了。那么你知道如何腌制韭菜花吗？还是和小编一起来了解腌制韭菜花的做法吧，这些做法教你韭菜花怎么腌制。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

三文鱼的做法 如何烹调出美味的三文鱼

三文鱼是鱼类的一种，里面含有丰富的不饱和脂肪酸，吃三文鱼的好处不仅可以提升大脑健康，还可以预防老年痴呆。当然三文鱼的做法也是有很多的，常见的就是锡纸烤三文鱼，本文今天就讲解一些关于三文鱼的饮食常识。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

萝卜的做法 这样吃萝卜可预防春季感冒

萝卜的营养价值是相当高的，不仅可以作为食材，还可以作为药材使用。主要的功效就是能帮助人们健胃、顺气、消食。那么萝卜的做法都有哪些呢?我们又该如何挑选萝卜呢?感兴趣的一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

菠菜的做法 菠菜养肝养血养身体

菠菜为春季应时蔬菜，菠菜的营养价值很高，具有滋阴润燥，舒肝养血的作用，而春季要侧重养肝，再加上天气干燥，所以春季应多吃菠菜，对身体有很好的调养作用。小编就为大家介绍菠菜的做法有哪些呢?凉拌菠菜怎么做?[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

补血汤的做法大全 让你脸色红润有光泽

春天是个补血好季节，不少贫血的人都应该趁着这个时候好好的补血了。在众多补血食物中，补血汤算是比较受欢迎的，因为补血汤的做法大全有很多，总有一款适合你。想知道补血的食物有哪些以及补气补血吃什么吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食