萝卜的做法 这样吃萝卜可预防春季感冒

萝卜的营养价值是相当高的，不仅可以作为食材，还可以作为药材使用。主要的功效就是能帮助人们健胃、顺气、消食。那么萝卜的做法都有哪些呢?我们又该如何挑选萝卜呢?感兴趣的一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

手把手教你腌制辣白菜 韩国泡菜做法

冬天了，在北方最常见的蔬菜就是白菜了，所以今天的主料并不难找，那么我们就一起来做辣白菜吧！！[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

荷叶茶的药用做法

药用做法指导 1．清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。 2．新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。[详细]

2016-11-05 08:59 分类：饮食常识

绿豆汤的功效与作用及做法

  绿豆是我们日常生活中常见的一种豆类食物，它营养价值丰富，其富含B族维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分，因此常食对我们的身体健康十分的有好处。平日里，许多人都很喜欢把绿豆煮成汤饮食用。但是，你知道绿豆汤的正确做法吗?绿豆汤的功效与作用又有哪些呢?[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

固元膏的功效与作用及做法

元膏的功效与作用 1、美容养颜作用 固元膏通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

红薯点心的做法大全

奶香红薯窝头 材料普通红薯2只，奶粉2大匙，白糖2大匙，玉米面约300克 做法1.红薯削皮切薄片放大碗里上笼屉蒸熟。大概20分钟就可以了，用叉子试试看，软烂了就行。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

101种鲜榨果蔬汁的做法大全和功效

一、红枣苹果汁 材料：新鲜红枣20只，苹果一个清洗干净，再用开水略烫备用。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健