沙丁鱼怎么做好吃 沙丁鱼的健康吃法

沙丁鱼是人们喜爱吃的鱼类，沙丁鱼的营养非常的丰富，所富含的营养对人体有很大的益处，沙丁鱼味道鲜美，肉质软嫩。那么你知道沙丁鱼怎么做最好吃吗?下面就让小编为大家介绍几款不错的食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

6个动作完成极具诱惑的暗示

在感情生活中，有些时候，女人也会主动地对自己喜欢的男人示好，我们将这种挑逗称为“诱惑”。事实上，诱惑分为很多等级，而其中的最低级莫过于直白的诱惑，最高级却是在不经意间已经向对方传达了自己的心思。今天，小编从爱情心理学中为你揭秘恋爱宝典，一起看看男人喜欢女人的表现有哪些吧![详细]

2016-09-28 14:23 分类：心理健康

维生素C能抑制亚硝酸胺的合成,具有防癌的作用

在美国，30年代胃癌在死亡病因中占和一位，近年来胃癌下降到第七位，研究人员意识到，这种超常的健康趋势并不是归功于任何医疗措施，事实上是由于食物有了冰箱冷藏，加以空运发达，人们能够吃到更新鲜的水果和蔬菜，而吃盐腌或渍的食物相对的减少的缘故。日本[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

几秒就可完成的小动作让身体年轻10岁

女人邦保健知识配图  几秒就可完成的小动作让身体年轻10岁 自从改革开放后，我国的经济便开始走上了发展的“快车道”，尤其是在步入二十一世纪后，更是取得了辉煌的成就。但是对于我们普通的人民来说，想要让生活条件更上一层楼，不仅需要不断的工作，而且还要保持始终如一的坚持。现在许多人的工作都比较辛苦，长时间的工作让不少朋友的身体都出现了或大或小的健康问题，但是这些问题却...[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

七个胸肌锻炼动作每天10分钟成就完美线条

许多男性都喜欢去健身房，觉得只有去健身房才能练出发达的胸肌，其实不是只有机械才可以帮助广大男性朋友们训练胸肌!在家也可以训练胸肌的哦，许多男性朋友们不知道在家的时候应该做什么样的运动来达到练胸肌的效果，快来学习一下吧![详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生