白玉菇的功效和作用 白玉菇的做法步骤教程

白玉菇：属于伞菌目、口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果；在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是极具品味的美味佳肴！ 白玉菇的功效和作用 1、提高机体免疫力 提高机体免疫力，增进身体健康成长。白[详细]

2017-03-18 20:42 分类：食材百科

茶树菇的功效和作用 茶树菇的做法步骤教程

茶树菇简介 茶树菇春秋季野生于杨树、油茶等阔叶树的枯死或枯干部分。茶树菇营养价值极高，干菇的蛋白质含量为27.5%，总糖为54.4%，含人体所需的十七种氨基酸和十多种矿物质、微量元素与抗癌多糖，其外观诱人、肉质脆嫩、味道鲜美、香浓、口感佳。 茶树菇的[详细]

2017-03-16 11:09 分类：食材百科

凉拌金针菇的功效和作用 凉拌金针菇的做法步骤教程

凉拌金针菇是一个简单的快手菜，清爽适口但又不失鲜美。 凉拌金针菇的功效和作用 1. 提高机体免疫功能： 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性; 2. 延缓衰老： 香菇的水提取物对过氧化氢有清除作[详细]

2017-03-16 11:09 分类：食材百科

杏鲍菇的功效和作用 杏鲍菇的做法步骤教程

杏鲍菇是菌类蔬菜中一个常见的品种，这种蔬菜多在冬季时上市，是各大酒店餐桌上的常见菜品。但是酒店餐厅之中的杏鲍菇做法比较麻烦不利于大家在家中制作。今天小编为大家介绍一下杏鲍菇的家常做法，让大家足不出户就能吃到美味营养的杏鲍菇。 杏鲍菇的功效和[详细]

2017-03-16 11:09 分类：食材百科

猴头菇的功效和作用 猴头菇的做法步骤教程

猴头菇的功效和作用 1、高蛋白、低脂肪 猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品； 2、延缓衰老 猴头菇具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老。 3、降三高 猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循[详细]

2017-03-16 11:09 分类：食材百科

茭白的功效和作用 茭白的做法

茭白是一种水生菜品，它多生长在一些湖泊和沼泽中，每年秋天会大量上市，这种蔬菜的外皮多为黄白或者青黄色，肉质鲜嫩，营养价值极高，而且具有不错的保健功效，那也茭白功效作用有哪些呢？一会小编就写出来什分享给大家，同时也会带大家去了解茭白的具体做[详细]

2017-03-14 18:28 分类：食材百科

牛奶冻的功效作用 牛奶冻的做法

牛奶冻是很多人都喜欢吃的一种甜品，它口感软糯细滑，有浓郁的奶香气息，是以牛奶为主要原料材加工成的一种小食品。那么这种牛奶冻有什么功效与作用呢？它又应该怎么制作呢？想了解这些问题可以随我一起去看看。 牛奶冻的功效作用与做法 1、牛奶冻的功效 牛[详细]

2017-03-14 18:28 分类：食材百科

菜心的功效与作用及做法

  导语：生活中我们对于蔬菜的摄取自然是不可少的，而菜心就是我们常吃的一种蔬菜，其营养价值丰富，含有碳水化合物、蛋白质、纤维素、脂肪等多种营养成分，人在食用后可及时补充身体所需的多种营养元素。对于饮食要求较高的朋友肯定很想知道菜心怎么做好吃？[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

如何用高压锅炖排骨 高压锅炖排骨的做法

现在人注重美食和养生，自己在家中做些东西吃是一种有品质又小资的生活。在家做的养生美食中排骨是最好做的，也是花样做法最多的。而借助很多带有烹饪功能的高压锅，煮排骨炖排骨都不会成为难题。下面我们就介绍下高压锅炖排骨的做法？ 高压锅炖排骨的做法[详细]

2018-06-20 12:59 分类：食材百科

侧柏叶泡酒的做法和功效作用

侧柏叶是一种功效出色的中药材，平时多与其他中药材一起煎制后服用，能治疗人类的多种疾病，那么侧柏叶能用来泡酒你们知道吗？知道侧柏叶泡酒的功效与作用有哪些吗？如果不知道就让小编带你们一起去了解吧。 侧柏叶泡酒的功效与作用 1、侧柏叶泡酒的做法 侧[详细]

2018-06-20 13:05 分类：食材百科

微波炉食谱有哪些 用微波炉做食物方法技巧

微波炉现在在家中的重要地位不言而喻，微波炉现在用法已经发展到非常全面多元了。用微波炉不仅仅是可以加热饭菜，更可以用微波炉制作一些家常小菜。方便又快捷的微波炉食谱其实适合上班做和没有时间做饭的人，下面就给大家介绍下微波炉食谱有哪些。 微波炉食[详细]

2018-06-20 13:04 分类：食材百科

绿豆汤的做法 绿豆汤的功效与作用

绿豆汤是一碗可以满足你基本需要的营养养生汤，绿豆汤能够凉血解毒，帮助调理身体，加上做法简单容易，是大家都可以在家尝试做的。下面就来看看绿豆汤的功效与作用吧，同时分享给大家绿豆汤的做法。 绿豆汤的做法绿豆汤的功效与作用 一、绿豆汤的做法 第一步[详细]

2018-06-20 16:03 分类：食材百科