家庭微波炉菜谱大全 微波炉可以做哪些菜

家庭做菜，除了一般的锅炉以外，还有很多厨具是可以用来烧饭做菜的。微波炉就是其中一种。日常生活中，一般都会把微波炉当作是热食物的工具，其实微波炉还有很多功能，帮助我们解决生活中的难题。[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生

圆白菜做法 圆白菜炒肉丝补锌补虚润燥

圆白菜含多种维生素和抗坏血酸等营养物质，润燥补虚，对因缺锌引起的儿童消化不良、不思饮食有帮助。[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

给爸妈做做这些菜，远离失眠更健康！

子女平安是父母最大的心愿，而父母健康则是子女们最关心的事情。而人一旦进入中老年，就会出现失眠的情况，特别容易失眠。同时长期的失眠很容易引起老人其它身体以及心理上的疾病，并且容易落下病根。那么父母失眠了该如何应对?下面小编教你几道能够治疗失眠的食疗![详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

给爸妈做做这些菜 远离失眠更健康

文章导读子女平安是父母最大的心愿，而父母健康则是子女们最关心的事情。而人一旦进入中老年，就会出现失眠的情况，特别容易失眠。同时长期的失眠很容易引起老人其它身体以及心理上的疾病，并且容易落下病根。那么父母失眠了该如何应对?下面小编教你几道能够治疗失眠的食疗!失眠又称“不寐”、“不得眠”、“不得卧”等，是指经常不能获得正常的睡眠，多表现为难以入寐，或寐而易醒，或时...[详细]

2016-11-05 08:34 分类：营养饮食

【美食】香菜的功效与作用 香菜的做法

功效香菜辛、温，归肺、脾经;具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效;主治麻疹初期，香菜的图片(20张)透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。1.麻疹：香菜连须3株，荸荠3个，紫草茸3克，加水大半碗，煎15分钟后滤汁，分2次服，隔4小时服一次，在将要出疹时服，可防止并发症;或香菜500克，水烧开后，将香菜煮1～2沸即可，然后将水倒入盆中，先以热气薰，后用水洗手足，可治麻疹应出不...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

凉拌黄花菜的做法 黄花菜富含卵磷脂

导读：凉拌黄花菜的做法，黄花菜的做法有很多种，炒着吃，做汤吃，还能凉拌着吃，那么，凉拌黄花菜怎么做呢?下面四季养生网小编来给的大家说说，凉拌黄花菜的做法。凉拌黄花菜的做法：黄花菜富含卵磷脂，对增强和改善大脑有重要作用，对注意力不集中，记忆减退，脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，它还含有丰富的膳食纤维，对便秘也有很好的帮助。1.准备好干品的黄花菜。2.将黄花菜硬硬的头用剪...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

黄花菜的做法大全 黄花菜的营养价值

导读：黄花菜的营养价值，黄花菜的做法，很多人喜欢吃黄花菜，就是不知道黄花菜的做法，黄花菜的营养价值是极高的，四季养生网小编建议大家多吃，下面来介绍一下黄花菜的做法以及黄花菜的营养价值。营养价值黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

《家常菜菜谱》豆豉鲮鱼茄子煲的做法

非正宗川菜，非正宗粤菜，但是味道很棒。喜欢的朋友可以试试。本菜在制作的过程已经放了酱油、蠔油、豆瓣，所以无需放盐，再加上鲮鱼也很鲜，鸡精味精也就无需上阵了。各种比例，由您的茄子多少及喜好调配。茄子虽然吸油，但是如果用量足，它会吐油，所以可以多放一些，才不至于茄子炒起来干涩。水淀粉不能过多过浓，以使茄子回软为宜。【所用料】茄子300克豆豉鲮鱼1条(罐装)青椒2个红椒2...[详细]

2016-11-06 16:03 分类：营养饮食

黄花菜汤的做法 黄花菜有抗衰老功效

导读：黄花菜汤的做法，黄花菜汤是很常见的一种吃法，黄花菜营养价值高，吃了对身体是有益处的，下面四季养生网系小编来给大家介绍下，黄花菜汤的做法。黄花菜汤的做法：黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量，有利于高血压患者的康复，可作为高血压患者的保健蔬菜。1.肉切成片，放入生粉、胡椒粉、盐和香油码味，姜切丝待用。2.鲜黄花洗净放清水里浸泡2个小...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食