红烧黄鱼材料和做法

哪个朋友吃过红烧黄鱼呢？下面和小编一起来回味下这道菜的味道吧。 红烧黄鱼 红烧黄鱼的材料 小黄鱼 生姜 生抽 老抽 料酒 大蒜 白糖 红烧黄鱼的做法 1. 把黄鱼清洗干净后用厨房用纸擦干或者电风扇吹干表面的水分 2. 大蒜清洗干净后在电饭煲烧饭的时候蒸熟 3.[详细]

2018-06-20 13:37 分类：食材百科

鲈鱼汤怎么做最好吃

鲈鱼是一种营养价值特别高的水产食材，它含有蛋白质和脂肪以及大量的碳水化合物，还含有多种维生素和氨基酸，能补益肝肾也能健脾益胃，有良好的滋补作用，平时把它做成汤品食用，滋补功效最为出色，但是鲈鱼汤应该怎么做呢？它怎么做最好呢？接下来小编就为[详细]

2018-06-20 02:58 分类：食材百科

7道简单易做养颜食谱吃出天然无暇肌

虽然很多人都喜欢各种护肤技巧以及自制面膜护肤，但是食疗养颜仍旧是多数MM的心头最爱了，那到底有哪些简单易做，又美味的美容养颜汤呢？今天，小编就为大家介绍美容养颜汤大全。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

【教你做菜】自制山楂果脯，健康快捷又美味！

说起山楂，大家都会想到酸甜可口，百吃不厌的糖葫芦。现在是鲜山楂上市的季节，一颗颗红玛瑙似的山楂，让人垂涎欲滴。山楂虽然是佳果良药，但是食用并非多多益善。吃多了山楂后觉得胃疼、恶心、吃不下东西，还有的甚至在胃里形成胃石，这主要是因山楂里含鞣酸所致。吃的时候最好将山楂煮熟再吃，熟的山楂鞣酸已经转化了。由于山楂富含多种有机酸，能保持山楂中的维生素C，即使在加热的情况...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

慈姑营养价值 慈姑要和荤菜烧

导语：慈姑营养价值。是无公害绿色保健食品中的上等珍品。中医认为茨菇性味甘平，生津润肺，补中益气，对劳伤、咳喘等病有独特疗效。下面四季养生网小编向大家介绍，慈姑营养价值。慈姑营养价值：中医认为茨菇性味甘平，生津润肺，补中益气，对劳伤、咳喘等病有独特疗效。茨菇每年处暑开始种植，元旦春节期间收获上市，为冬春补缺蔬菜种类之一，其营养价值较高，主要成份为淀粉、蛋白质和...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

小葱拌豆腐 适合夏天的清淡爽口小凉菜

豆腐一小块，青葱一小把。清清爽爽的拌个夏日小凉菜，看着赏心悦目，吃着清凉爽口。而且，这也是减肥者首选地低热量菜式。小葱拌豆腐适合夏天的清淡爽口小凉菜来源：李艳新小葱拌豆腐的材料：卤水豆腐、小葱、盐、清水、鸡精、香油、白胡椒粉、芥末油。小葱拌豆腐的做法：1、将豆腐切成小块，不要太小，然后加点盐，注入清水，上锅小火烧开。2、小葱洗净后切成葱花。最好是都用青葱，量也...[详细]

2016-11-06 16:01 分类：营养饮食

厨师教你做菜：秘制爆鱼

原料：鲜活草鱼配料：葱、姜、黄酒、茴香、桂皮、红干椒调料：食盐、白糖、鸡精、生抽、老抽制作方法：1、将草鱼洗净切成块状，放入食盐、生姜、葱段、生抽、黄酒进行搅拌，腌渍一小时左右。2、制作调料汤锅：锅内预热放入少许水，加入生抽、老抽(少许)、鸡精(少许)、茴香、桂皮、白糖、葱段、红干椒，用小火烧开。3、起油锅至八成热，将腌渍好的鱼块炸成金黄色，然后放入已经预先制作好的...[详细]

2016-11-06 16:08 分类：营养饮食