豆腐紫菜汤的做法

豆腐对于我们来说并不陌生，它作为一种传统的豆制品，是一种高营养的绿色纯天然健康食品。豆腐的吃法多种多样，可以炒着吃，也可以用来做汤，它最大的特点就是蛋白质含量高，脂肪低，经常食用豆腐能够有效治疗高血压、高血脂等常见的疾病，一般人群都可以食用。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

蛋花紫菜汤的做法

在家常菜谱中蛋花紫菜汤是最常见的一道快手汤系，这道汤不仅味道鲜美而且含有丰富的营养。大家都知道鸡蛋含有丰富的蛋白质，而紫菜含有人体所需的碘，这两种食材对人体都非常有益。因此经常食用蛋花紫菜汤对人体是非常不错的选择。那么如何制作蛋花紫菜汤呢?一起分享下文。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

菠菜猪肝汤的做法

菠菜猪肝汤是做猪肝汤的一种方法，只有掌握同种食物的不同做法才能够满足更多的消费者。因为每个人的口味都是不一样的，只有款式的新颖才能吸取更多人去食用。无论是什么样的食物都是相同额道路。做好一道菜不仅仅靠主材料还需要搭配一些辅助材料这样食用的才会更加的美味。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

菜干猪肺汤的做法

俗话说，吃啥补啥。所以，平时生活中如果您需要润肺，建议您不妨多吃些猪肺，尤其是喝些猪肺汤效果最佳。相信很多人都了解，猪肺含着大量的营养成分，非常适宜我们人体所需，其中主要包括钙、铁、蛋白质、磷等营养素。现在就给您介绍一款菜干猪肺汤，以及它具体的做法和功效。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

梅干菜蒸肉的做法

猪肉,在中国的市场上占有很重要的地位.这是人们餐桌上很常见的一个荤菜原料.而在夏季这样闷热烦躁的季节,单是吃肉未免太过油腻,而且容易导致人们的胃口不佳.当然在这种情况下,人们有自己的应对方法.根据这些,人们对症下药,也做出了许多既开胃又大气的菜肴.[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

黄豆芽菜的做法

黄豆芽菜的做法有很多种，我们可以用黄豆芽菜作为主要的食材，做成各种美味的佳肴，黄豆芽菜不但可以直接热炒还可以煮汤和做成凉拌菜，所以黄豆芽菜的做法非常多样化，黄豆芽炒粉条，黄豆芽榨菜汤以及凉拌黄豆芽菜等，下文我们一起来接触黄豆芽菜的做法。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

冬菜的做法

说起冬菜有很多朋友表示并不知道这是什么，其实它在我国是非常比较普遍的，只不过因为一些地方的叫法不同，所以才导致了很多人即便是吃过冬菜，却依然不知道冬菜是什么。冬菜在我国主要分为川冬菜和津冬菜两种，而且它的营养也比较丰富，经常使用具有开胃健脑的效果。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

粉丝娃娃菜的做法

娃娃菜是大白菜的一种，只不过比起大白菜来娃娃菜的个头要小很多，所以人们把娃娃菜也叫做微型大白菜。我国的娃娃菜最早是从日本和韩国引进的，这几年娃娃菜逐渐受到国人的青睐。娃娃菜的营养价值并不输于大白菜，它里面含有钾元素，经常食用能够补充人体所需的钾元素。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

干锅娃娃菜的做法

娃娃菜是很多人都非常喜欢吃的，而且关于娃娃菜的做法有很多，而干锅娃娃菜就是其中比较受欢迎的一种。但是说到干锅娃娃菜的做法，知道的人其实并没有多少。因为对于大多数人而言，一般需要了解的只是如何去吃娃娃菜而已，对于其他方面，通常是不关心的。而且干锅娃娃菜这道菜一般都是在饭店里面吃到的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

猪肺菜干汤的做法

猪肺菜干汤是在南方尤其是广东非常常见的一种汤，一般在北方不会经常有菜干，所以猪肺菜干汤就很少能够见到了，但是依然改变不了人们对它的喜爱，猪肺菜干汤不仅在口感上比较鲜美，而且在冬天或者季节交替的时候食用的话是对身体非常有好处的，只是制作过程比较繁琐，需要耐心的处理煮沸，细心的清洗菜干，所以需要大量的时间。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

圆生菜的做法

圆生菜的做法有很多种，比较出名的做法就是炝生菜了，炝是一种特殊的厨艺，当然圆生菜作为食材的做法非常多，我们可以用圆生菜来做汤，也可以用圆生菜来炒肉和凉拌，圆生菜也可以做成寿司等。圆生菜我们也叫做是球生菜，这个名字我们就能想到外形。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

白菜炖粉条的做法

白菜是再不普通不过的蔬菜了，在平时大家都会经常会吃白菜吧，特别是到了冬天，不论在什么地方都会经常吃白菜，冬天是白菜的市场，白菜的吃法也是很多的，最常见的就是白菜炖猪肉了，放一些粉条就会有很好吃的味道了，是不是很有食欲呢，下面我们来看看白菜炖粉条的做法。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食