凉拌金针菇的功效和作用 凉拌金针菇的做法步骤教程

凉拌金针菇是一个简单的快手菜，清爽适口但又不失鲜美。 凉拌金针菇的功效和作用 1. 提高机体免疫功能： 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性; 2. 延缓衰老： 香菇的水提取物对过氧化氢有清除作[详细]

2017-03-16 11:09 分类：食材百科

杏鲍菇的功效和作用 杏鲍菇的做法步骤教程

杏鲍菇是菌类蔬菜中一个常见的品种，这种蔬菜多在冬季时上市，是各大酒店餐桌上的常见菜品。但是酒店餐厅之中的杏鲍菇做法比较麻烦不利于大家在家中制作。今天小编为大家介绍一下杏鲍菇的家常做法，让大家足不出户就能吃到美味营养的杏鲍菇。 杏鲍菇的功效和[详细]

2017-03-16 11:09 分类：食材百科

猴头菇的功效和作用 猴头菇的做法步骤教程

猴头菇的功效和作用 1、高蛋白、低脂肪 猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品； 2、延缓衰老 猴头菇具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老。 3、降三高 猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循[详细]

2017-03-16 11:09 分类：食材百科

白水煮基围虾怎么样做 白水煮基围虾的做法步骤教程

基围虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒[详细]

2017-03-14 18:28 分类：食材百科

茭白的功效和作用 茭白的做法

茭白是一种水生菜品，它多生长在一些湖泊和沼泽中，每年秋天会大量上市，这种蔬菜的外皮多为黄白或者青黄色，肉质鲜嫩，营养价值极高，而且具有不错的保健功效，那也茭白功效作用有哪些呢？一会小编就写出来什分享给大家，同时也会带大家去了解茭白的具体做[详细]

2017-03-14 18:28 分类：食材百科

青豆虾仁的做法与功效

青豆虾仁是生活中的常见菜，它色泽诱人，口感清爽，多数人都喜欢吃。但是青豆虾仁应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？今天小编就把青豆虾仁的做法写出来分享给大家，同时也告诉大家青豆虾仁的功效有哪些。 青豆虾仁的做法与功效 1、青豆虾仁的材料 平时制作青[详细]

2017-03-14 18:28 分类：食材百科

怎样卤牛肉 卤牛肉怎么做好吃

卤牛肉是很多都喜欢吃一种菜品，但是最近几年却总有假的卤牛肉出现，使得人们再也不敢在外面购买食用了，于就是想自己在家中制作卤牛肉，可是应该怎么做呢？卤牛肉怎么做才好吃呢？想知道可以和小编一起去学习。 怎样卤牛肉 卤牛肉怎么做好吃 制作卤牛肉的材[详细]

2017-03-14 18:28 分类：食材百科

牛奶冻的功效作用 牛奶冻的做法

牛奶冻是很多人都喜欢吃的一种甜品，它口感软糯细滑，有浓郁的奶香气息，是以牛奶为主要原料材加工成的一种小食品。那么这种牛奶冻有什么功效与作用呢？它又应该怎么制作呢？想了解这些问题可以随我一起去看看。 牛奶冻的功效作用与做法 1、牛奶冻的功效 牛[详细]

2017-03-14 18:28 分类：食材百科

桂花酒的做法与功效

桂花酒是很多人喜欢喝一种特殊酒品，它有很浓郁的桂花香气，而且保健功效出色，色泽金黄，特别好看，平时也可以自己在家中制作。那么桂花酒应该怎么做呢？一会我就把桂花酒的具体做法写出来分享给大家，同时也会带大家了解桂花酒的功效有哪些。 桂花酒的做法[详细]

2017-03-10 20:31 分类：食材百科

清明果是什么 清明果怎么做

清明果很多人都听说过，但是却不知道它到底是什么。其实清明果中国特有的传统食品，多在清明节时食用，下面我就对它做一个具体的介绍，告诉大家清明果到底是什么，同时也会告诉大家清明果应该怎么做。 清明果是什么 清明果怎么做 1、清明果是什么 清果果也叫[详细]

2017-03-10 20:31 分类：食材百科

魔芋怎么做好吃 魔芋的常见吃法

魔芋很多人都听说过，也知道它的营养价值很高，食用以后对身体大有好处，但是人们对魔芋的吃法并不了解，不知道魔芋怎么做最好吃，其实魔芋的吃法有很多种，一会我就把它的常见吃法写出来，大家看后就知道魔芋怎么做最好吃了。 魔芋怎么做好吃 魔芋的常见吃[详细]

2017-03-04 21:16 分类：食材百科

吃牛肚的好处 牛肚的功效与做法

牛肚很多人都吃过，是一种常见食材，它也叫牛百叶或者肚尖，是牛的胃部，这种食材有腥味，而且韧性很大，不过牛肚的营养价值很高，具有一定的保健功效。那么牛肚的功效究竟哪些呢？平时它又应该怎么食用呢？想具体了解，可以看看下面我对牛肚功效与做法的具[详细]

2017-03-04 21:16 分类：食材百科