足疗

  • “寒头暖足”胜吃药

    先说“寒头”。一般情况下人的头部总以相对地保持寒凉为好,这样才有利于健康。人们工作紧张忙碌之时,用冷水洗一洗脸,能起到清醒头脑和提高思维能力的效果。长年坚持用冷水洗脸还能预防感冒。具体做法是先打上一盆冷水,事先吸足一口气,将整个脸部浸泡入水中,能坚持多久就坚持多久,可以反复进行几次;再将双手浸泡入水中数分钟,然后再用毛巾蘸水清洗脸部。这样做既可以润肤明目,又...[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 根治气虚血虚 吃滋补药膳补足气血不畏寒

     人体内的随个别脏腑的不同,有不同的血虚病症:    一.心血虚    因为心气亏损,而血不能养心。除了一般的血虚症状,还常会心悸、健忘、多梦、失眠。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 卷心菜补足维生素

    卷心菜维C含量高于橘子 卷心菜也称为甘蓝,不少朋友可能不知道这。但是对于甘蓝“久食益肝肾,利五脏六腑,利关节,通经络中结气,明耳目,健人少睡,益心力,壮筋骨”。大家一定有说了解。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 手足心热阴虚体质养生法

    手足心热阴虚体质养生法 阴虚体质的人在冬天总遭罪,心烦、失眠、喉咙痛接踵而至,小编特此为你介绍手足心热阴虚体质冬季养生法:[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 扁平足患者走路为什么容易累 扁平足该如何治疗

    有一种脚,叫做“扁平足”。也被称之为“鸭脚板”,因为扁平足患者大多数走路有些像鸭子走路一样呈外八字。那么扁平足患者走路为什么容易累?扁平足该如何治疗?文中小编为大家带来相关解答。[详细]

    2018-07-04 13:36 分类:养生保健

  • 泡脚治静脉曲张效果怎么样?

    静脉曲张是很常见的一种疾病,尤其是长期从事体力劳动的人群最容易出现静脉曲张,人体的多个部位都会发生静脉曲张,现在治疗静脉曲张的方法有很多,而跑脚治疗是非常简单并且有效的一种,但一定要懂得正确泡脚的方法[详细]

    2017-07-25 17:49 分类:营养饮食

  • 怎么泡脚治风湿?

    健康专家建议大家养成泡脚的习惯,泡脚不仅可以让你拥有更好的睡眠,更是治疗多种疾病的方法,比如泡脚就具有治疗风湿病的效果,据中医专家介绍,泡脚的时候加入艾草可以治疗类风湿、风寒感冒、支气管炎等疾病。[详细]

    2017-07-25 17:49 分类:营养饮食

  • 泡脚治痛风,该怎么泡才有效呢?

    痛风是一种比较严重的疾病,主要原因包括尿酸排泄减少以及嘌吟代谢紊乱等,值得一提的是,痛风还会伴随着高血压、糖尿病以及肥胖等病症,所以患者必须要高度重视,今天为你推荐泡脚治疗痛风的方法,下面来学习具体该[详细]

    2017-07-25 17:49 分类:营养饮食

  • 雪蛤的功效与作用 可治疗精血不足

    导语:雪蛤的功效与作用。雪蛤是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙种,由于其冬天在冰封的河流、雪地下冬眠100多天,故称“雪蛤”。雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸平,不燥不火,含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质,尤其适合作为日常滋补之品。下面四季养生网小编向大家介绍,雪蛤的功效与作用。雪蛤的功效:雪蛤油润肺养阴.化精添髓、补脑益智、平肝养胃、...[详细]

    2016-11-06 15:29 分类:营养饮食

  • 晚上常按身体这3处轻松防治膝关节炎

    随着年龄的增长以及不良的生活习惯所致,使得很多人的膝关节受到了损害,长此以往便会演变成关节方面的疾病,这对人们的工作和生活造成严重的损伤,其中尤其到了阴雨天,关节部位就好像是刺骨般的疼痛,苦不堪言。那么在日常生活中我们可以通过哪些方法进行关节炎的防治呢?其实通过穴位按摩便是最为主要的方法之一。[详细]

    2016-09-28 10:40 分类:中医养生

  • 多按腿部便能快速利眠除病

    每个人都希望通过健康的养生方式来达到延年益寿的目的,但是很多人觉得此事很复杂,其实养生并不是很难的事情,只要讲究一定的方法便能很好的起到防治各种疾病的目的。今天,小编就给大家介绍一个简单易学的方法,只要经常对腿部进行敲打便能很好的起到快速利眠除病的目的。[详细]

    2016-09-28 10:46 分类:中医养生

  • 中医常识 中医治疗女性手足冰凉

    很多女性由于身体素质较差,手脚长期冰凉,尤其是秋冬,更是冰。女性手脚冰凉有很多原因,但是也不是没有办法解决的。今天小编从中医养生的角度来跟大家聊聊怎么“拯救”那些常年手脚冰冷的女性朋友,有兴趣的朋友,一来来看看吧![详细]

    2016-09-28 11:03 分类:中医养生

相关热评

热词