秋季足疗养生 抗衰保健从脚开始

秋天丹桂飘香，是一个大丰收的季节，但同样也是一个疾病多发且干燥的季节。现在的人们对养生的意识空前提高，但是养生是一项持久战，只有长期坚持，才能有所成效。那您知道秋季养生都有哪些好方法吗?今小编就带您一起了解一下秋季养生的相关事宜![详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

脚底痛 足疗按摩让你健步如飞

生活中脚底痛是常有的事情，有些时候因为过度的疲劳站立导致的，脚底痛的原因有很多，治疗的的方法也是有很多的，其实就不缺乏按摩治疗的方法，今天小编就给大家详细的介绍一下脚底痛足疗按摩的方法，以及足疗按摩的好处，和穴位的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

足疗8大奥秘 在家也可以养生

俗话说：“人老脚先老。”因此，脚的重要程度也是显而易见的。在我们的身体经络分布中，脚就扮演着举足轻重的角色，十二条经络中有六条汇聚在我们的脚上，而且我们一睁眼就需要双脚来支撑我们的行动，所以现在大家对脚的关心也在日益的增加，尤其关注怎样才能使脚更健康，这也就常说的“足疗”，今天小编就来教大家如何在家进行泡脚。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

常按足底这两处 从此失眠不找你

现在人多多少少都会有失眠的时候，有的人失眠是因为工作压力太大，精神紧张所致，有的人失眠是因为自身的生活不规律所致。不管是哪种原因，失眠对于我们来说都是一件非常痛苦的事情，如果晚上睡不好，到了第二天便会没有精神，导致的后果就是，失眠会影响我们的工作和休息。所以，如果要想摆脱失眠的困扰，常按足底这两处，便可以很好的改善睡眠。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

七种常见中草药帮你补足维生素

维生素是人体为维持正常生理功能而必须从食物中摄取的一类微量有机物质，这种微量有机物质可以在人体的生长、代谢、发育过程中发挥特别重要的作用，维生素是人体中的一类调节物质，也是让人体一直保持在健康状态的活性物质，维生素以维生素原的形式存在在食物中，而且维生素必须要从食物中获得。[详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

脚部保养 必须重视起来的保养部位

人们常说脚是身体的心，由此可见脚对于我们身体来说是多么的重要了，通常我们在生活中只会手部，脸部保养，对于脚步保养听到的的确是很少的，其实，脚部和身体的其他部位都会一样重要也是需要去保养的，今天小编就给大家介绍一下脚步保养的知识。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

穴位按摩 脚底的十大保健穴位滋阴降火

当人们在重视足疗这样的保健养生的同时，也就表明着经络按摩对于身体有不可替代的养生作用。其实人的手部也有狠多经络，经常按摩手指也能起到养生保健的作用，还能有效的预防疾病的发生。任何人都适合做的保健操，下面就跟着小编一起看下手指到底怎么样按摩，以及按摩对我们人体到底有什么好处?[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

刮痧的作用 孕期刮痧让你“孕味”十足

很多妈妈在怀孕的时候，魅力指数都会下降，皮肤干燥、脸上长雀斑、身材走形等症状都会出现。遇到这种情况，孕妈妈该如何处理呢?作为妈妈的你们又有什么小妙招呢?今天小编就给大家带来孕期让你增长美丽的小窍门，下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

按摩的功能 鼻窦炎这样按摩足底

随着天气越来越冷，人们在冬天选择养生的时候，都会选择一个中医保健方法。按摩就是一个不错的选择，按摩可以治疗很多疾病，例如肩周炎、老寒腿、腰间盘突出等症状。今天小编就给大家带来按摩的另一个功能，那就是按摩可以治疗鼻窦炎。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

泡脚养生 简单四种泡脚美容方法

你知道吗?现在美容最流行是不是什么是spa，也是什么脸部按摩，而是泡脚了。大家都知道泡脚对人体很有好处，可是泡脚也能美容吗?今天小编就来给大家介绍四种泡脚美容的方法。是不是很感兴趣呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

泡脚养生 中医眼光看待泡脚的好处

泡脚是一种很好的养生方式，经常泡脚对人体很有好处。可以你知道中医是如何看待泡脚的吗?足疗能美容吗?早上和晚上泡脚有什么区别呢?分别又有什么好处呢?大家如果不是太了解的话，那就和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医养生 泡脚养生注意点有哪些

泡脚时我们中医养生中很健康的一种养生方式，虽然泡脚很简单，但是它的注意的地方也是有很多的。你知道足疗为什么要加中药呢?脚的保养有哪些方式呢?如果大家有兴趣的话，那就和小编来看一下这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生