世界杯男女球迷的最佳食谱

从健康角度来说，世界杯可谓球迷天敌。“时差颠倒，睡眠不足;大量饮酒，暴饮暴食，饮食极不规律;或兴奋，或消沉，情绪波动大，再加上人们的生活压力本就非常大，经世界杯这一折腾，对身体的伤害非常大……”[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

药物的最佳服用时间

现在有很多人选择药物养生，的确能收到养生保健的效果。但药物养生非易事，有的药物服用有时间讲究，另外服药期间如何饮食也是一个大问题。所以，下面女人邦小编就为你介绍一些喝药的禁忌。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

牛奶鸡蛋并非最佳早餐

 当你匆匆赶去上班时，往往忽略了孩子的早餐，觉得一日三餐，营养不在这一顿。岂知，“这一顿”是十分重要的。早餐摄取养分不足，不但会引起低血糖还会造成孩子精神不集中而影响半天的学习，更重要的是空腹时间过长，会减少消化液的分泌，导致肠胃病的发生损害健康。营养学家认为，早餐应保证全日营养量的1/3左右。可见，早餐是多么的重要。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

喝蜂蜜水的3个最佳时间

 饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸 蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

喝茶养生的最佳时间

 饮茶，在中国有上千年的历史了，是古代最主要的饮品。它具有很高的养生价值。什么时间喝什么茶都是有讲究的。那么，小编就介绍一下一天当中什么时候喝什么茶。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

女人最佳补血的时间段和食材

 女性如何补血最有效?女性每个月都会有生理期，贫血对女性伤害很大，所以补血对于女性来说特别重要，女性补血方法有很多种，那么哪种方法最有效呢?除了要掌握最佳的补血时间之外，还要在在饮食上多下点功夫，下面就来看看女性补血的最佳时间段和补血的8大圣品，让你气色红润不化妆也很美丽喔![详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

上班族最佳咖啡饮用时间表

你喜欢怎样度过清晨的时光，浓烈抑或温和?无论新的一天以哪种方式开始，一杯符合你心意的咖啡会让这一天更加美好。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

鹅口疮最佳治疗方法

 1、用药治疗 (1)局部用药： 鹅口疮比较容易治疗，可用制霉菌素研成末与鱼肝油滴剂调匀，涂搽在创面上，每4小时用药一次，疗效显著。局部用药鹅口疮比较容易治疗，可用制霉菌素研成末与鱼肝油滴剂调匀，涂搽在创面上，每4小时用药一次，疗效显著。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

女人养生保健三个最佳时期

 1、补钙的最佳时机 人的一生都要注意补钙，对女性而言，以12-14岁的儿童时期最为重要，因为这几年是人体骨胳发育的关键时期。美国的科研人员以94名12-14岁的女孩为观察对象，每天给她们服用250毫克钙片，结果其骨质密度均较不服钙者为高。到18岁时，前者的骨质较后者的骨质高6%。而在人的一衙，18岁时的骨质状态十分关键，可有效地阻止老年骨质疏松症的发生，故有少年补钙终身受益之说。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

不同水果的最佳食用时间

 水果是女性养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃，会让营养加倍。下面是一天中最适合吃水果的分布表。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

春季排毒最佳多食蔬菜多饮水

 春季来临，人体新陈代谢进入一年中最为活跃的时期，营养专家建议，春季是排毒强身的好时机，人们应调整冬季以来的饮食习惯，多食用可排出身体毒素、增强人体免疫力的食物。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健