睡觉越多死亡率越高 每天睡几个小时最好

我们都知道，睡觉是生活中不可缺少的一件事情，我们每个人每天都要睡觉，尤其是婴幼儿。睡觉会直接影响我们的生活状态，会直接影响我们的身体健康。[详细]

2018-07-04 14:07 分类：养生保健

油性皮肤多洗脸好吗 油性皮肤一天洗几次脸最好

我们都知道，皮肤的类型有很多，比如混合性皮肤、干性皮肤以及油性皮肤等等。油性皮肤很容易出油，那么油性皮肤多洗脸好吗？[详细]

2018-07-04 14:13 分类：养生保健

每天睡几小时最好 睡觉睡多了会怎么样

正常人的睡眠时间在7-9个小时左右，睡太久和睡眠不足都会对人体有危害。另外，不同年龄段的人睡眠时间具体有所不同。[详细]

2018-07-04 14:20 分类：养生保健

引体向上一天做多少个合适 引体向上一周练几次最好

在日常生活中，引体向上是很常见的一种健身运动，它可以有效锻炼肌肉，增强体质，具有很好的健身效果，深受人们的喜欢。那么引体向上一天做多少个合适吗？[详细]

2018-07-03 04:36 分类：运动养生

孕妇胎教一天几次最好 胎教一次多少分钟合适

在日常生活中，胎教是很常见的一种教育方式，很多孕妈妈们在怀孕期间都会进行胎教，尤其是年轻妈妈们。孕妇胎教是很有讲究的，那么孕妇一天胎教几次最好呢？[详细]

2018-07-03 05:08 分类：人群养生

枸杞一天吃几颗最补肾 吃枸杞补肾多久见效

在日常生活中，枸杞是很常见的一种保健食物，它的吃法有很多种，不同的吃法会有不同的保健效果。那么枸杞一天吃即可补肾呢？[详细]

2018-07-03 06:06 分类：饮食养生

南瓜饼吃多了会怎样 南瓜饼一天最好吃几个合适

在日常生活中，南瓜饼是很常见的一种美食小吃，它含有丰富的营养物质，味道好，口感香脆，深受人们喜欢。那么南瓜饼吃多了会怎么样呢？[详细]

2018-07-03 06:22 分类：饮食养生

新鲜核桃吃多了会怎么样 新鲜核桃一天吃几个最好

​核桃是很常见的一种食物，它的种类有很多，新鲜核桃就是其中最常见的一种核桃，很多人都会吃新鲜核桃。那么新鲜核桃吃多了好吗？[详细]

2018-07-26 23:13 分类：饮食养生

蜂蜜泡大蒜一天吃多少合适 蜂蜜泡大蒜一次吃几个最好

在日常生活中，蜂蜜泡大蒜是很常见的一种养生食物，它含有丰富的营养物质，具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么蜂蜜泡大蒜一天吃多少合适和？[详细]

2018-07-04 15:50 分类：饮食养生

莲蓬吃多了会怎么样 莲蓬一天吃几个最好

在日常生活中，莲蓬是很常见的一种蔬果，它的味道清甜可口，口感香脆，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么莲蓬可以多吃吗？[详细]

2018-07-03 06:44 分类：饮食养生

罗汉果泡水一天喝几次最好 罗汉果泡水每次泡多少合适

在日常生活中，罗汉果泡水是很常见的一种健康饮品，它具有很好的功效与作用，很多人都会经常用罗汉果泡水喝。那么罗汉果泡水喝一天喝几次最好呢？[详细]

2018-07-03 07:17 分类：饮食养生

烤橘子一天吃几个最好 烤橘子吃多了会怎么样

在日常生活中，很多人都会喜欢将橘子烤着吃，烤橘子是很受欢迎的一种食物，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用功效，深受人们的喜欢。那么烤橘子一天吃几个好呢？[详细]

2018-07-03 07:18 分类：饮食养生