怎样吃鸡蛋最有营养 吃鸡蛋的六大误区

蛋类是人们经常吃的食物之一，经常出现在人们的饭桌上，由于烹饪方法和加工制作方式各有不同，那么在食用鸡蛋的过程中又有哪些误区呢？[详细]

2018-07-04 17:11 分类：饮食养生

口菇的最佳吃法 绝对让你胃口大开

平常生活中，我们大家都应该经常会吃到菌类食物，菌类食物的味道非常的鲜美，口菇也是最常见的菌类食物，口菇是很多人都喜欢吃的，那么口菇怎么做才好吃呢？[详细]

2018-07-04 17:13 分类：饮食养生

常吃黄大米易致癌 五种食物最易致癌

在日常生活中，大米的最常见的一种主食，我们每个人每天都会吃米饭。大米的质量好坏直接影响我们的身体健康，变质发霉的大米会危害我们的健康。经常食用黄大米容易致癌，那么如何辨别黄大米呢？[详细]

2018-07-27 18:56 分类：饮食养生

香椿怎么吃效果最好 香椿的吃法做法大全

香椿在我们生活中不是很常见，平时的餐桌上也是很难见到的。但是香椿因其较高的营养价值，也是受到了很多爱好健康养生保健人士的喜欢，那么买到的香椿怎么吃才能发挥最好效果呢？[详细]

2018-07-28 11:16 分类：饮食养生

70岁超大龙虾最终命运还是被吃 龙虾的营养功效

虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，老年人要多吃虾。[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

早餐吃鸡蛋的7大好处 吃鸡蛋后最不该吃这七种食物

鸡蛋被人们称作“理想的营养库”，营养学家称之为“完全蛋白质模式”。不少长寿老人的延年益寿经验之一就是每天必食一个鸡蛋。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

夏天喝什么茶最好 夏天喝茶的四大禁忌

在日常生活中，很多人都会有喝茶的习惯，喝茶是很常见的一种养生方法。我们都知道，茶的品种有很多，那么夏天喝什么茶最好呢？[详细]

2018-07-04 17:36 分类：季节养生

冬天十大取暖神器 冬季取暖最经济的办法

寒冷的冬天，气温低下，特别是在我国北方城市，温度能够低至零下十几、几十度的水平，那么面对如此寒冬，我们的正常生活就离不开那些取暖设备。[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

吃豆角有什么好处？10大好处最珍贵！

豆角是每个人都吃过的蔬菜，也就是大家熟知的豇豆，豇豆可以做成丰富的美食来吃，这种蔬菜里面含有丰富的蛋白质、胡萝卜素等等，吃起来的口感很不错，还具有很好的保健功效，比如该蔬菜含有丰富的粗纤维，所以吃豆角[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

足浴养生，5大好处最宝贵！

随着物质生活水平的提高，人们越来越重视身体健康了，养生成为当今流行的话题，比如足浴养生就是非常简单并且很有效的，足浴最直接的作用就是能够促进脚部的血液循环，进一步改善脚部的经络，从而达到使人体身体健康[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食