最全的吸烟危害大全

 如果还想活命，相信你认真看完之后不会再去抽烟。 吸烟的好处： 吸烟的人永远年轻;因为吸烟的人都会得各种癌，死的时候都很年青。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

最养女人的睡前9大好习惯！

 一.不要睡前吃东西 睡觉时，消化系统也都会“休息”，所以睡前吃东西会打乱你的睡眠。你还需要避免在睡觉前喝提神的饮料，像茶、可乐、咖啡等等。但是可以喝杯加蜜牛奶，根据国外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

大爆料！最简单的补血法，晚上泡脚！

 脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

女人多大年龄生孩子最好

 随着学习、就业、工作压力增大，中国乃至全世界女性的生育年龄都在不断推迟，而且生育的高龄纪录不断被刷新。据中国社科院人口与劳动经济研究所抽样调查统计，2005年北京育龄妇女平均生育年龄比2000年提高了1.5岁，达到近29岁。而在英国，女性第一次生育的平均年龄为29岁，且选择40岁以后生育的人数稳步增长。推迟生育真的无碍吗，女人多大年龄生孩子是最好的呢?[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

十大世界公认最健康水果！

 其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

哪种手机辐射大 如何使用最健康

 结果显示，摩托罗拉手机辐射最大，三星手机辐射最小。其中，黑莓的Bold9700辐射值达到了1.55W/kg，获得辐射“冠军”手机的称号。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

警惕！最易导致短命的7大负面情绪！

 恶劣情绪NO.1：敌意 专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1%，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

最伤眼睛的几大恶习

最伤眼睛的几大恶习 我国现有约500万盲人，占总人口的0.4%，是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健