红薯四种吃法最抗癌，吃红薯有五大禁忌！

很多的人喜欢吃烤红薯，红薯的味道是很可口的，并且红薯的养生功效很多。红薯中独有的脱氢表雄酮，一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素，既能防癌又能益寿。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

西红柿能快速解醉 最醒酒的5大水果

1、西红柿 生吃西红柿或者是喝西红柿汁，都能起到解酒作用，不过后者的解酒作用更显著。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

曝光九大最催情助性食谱

现在由于生活压力增大，无论是男人女人都存在着一定性冷淡倾向，这对身体绝对是不利的，那么，吃什么能助“性”呢?[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

最有害的十大路边小吃

1、麻辣烫 危害度：★★★★★ 公众喜欢度：★★★★☆ 关键词：罂粟地沟油双氧水福尔马林PPA止疼药[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

吃蔬菜的9大误区 菜汤最有营养

一、久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下(20℃)每放置一天，维生素C损失高达84%。因此，应该尽量减少蔬菜的储藏时间。如果储藏也应该选择干燥、通风、避光的地方。二、丢掉含维生素最多的部分人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含...[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

吃菜最不该扔的五大宝

今天小编将给大家带来一些大加平时饮食中所不注意的东西，肯定会让你们觉得后悔的。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

人生最重要的五大健康食物

健康是每一个人一生追求的目标，因此，人们总是尝试各种方法让自己的衣、食、住、行都符合健康的标准。其中，吃是一大关键。在我们的日常生活中，有很多值[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

最没营养的七大食物

1.鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了——大量的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪。因此，如果你购买的是加工过的鱼类产品，它们对人体健康的危害可能已经超出了其所能带来的...[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

九大食物解酒最佳

1、葡萄 葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。2、西红柿汁[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

蔬菜的10大最“致命”吃法 当心没命

一、爱吃凉拌菜 炎热夏季，凉拌菜是很多主妇们的餐桌首选。但是夏令病虫害活跃，菜农相对多施农药，凉拌菜不经高温烧煮，如果农残超标，对人体将有较大危害。因此吃凉拌菜、生食蔬菜最好挑选无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

全球最健康10大长寿食物

苹果： 每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

最适合春夏排毒的7大果蔬

肝脏是我们身体最重要的解毒器官，体内的毒素经过肝脏的一系列反应后可以转化为无毒或者低毒物质。中医认为，春夏季节肝脏活动活跃，此时进行排毒工作可以达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。下面这几种食物，是你春夏排毒的好选择。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食