秋季吃火锅 最容易犯5大错误

吃火锅错误一：越辣越过瘾 错误表现：一提起火锅，又麻又辣又烫的口味总成了首选，因为那被辣得大汗淋淋的感觉实在太过瘾了。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

油炸食品含高脂肪 盘点九大最伤肠胃美食

 很多美味往往不能让我们放开吃，因为那些广受大众喜爱的滋味，其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱，或者你正在减肥中，那么就来看看最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃吧！[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

史上最灾难的十大人造食物

我们身边究竟有多少人造食物正威胁着健康？ 人造黄油 1869年，化学家穆列斯发明了比黄油更容易保存的替代品———人造黄油，拿破仑三世曾亲自为他颁奖以示奖励。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

最伤骨骼的六大食物要警惕

增强骨骼营养，饮食很重要。可一些食物非但不能为骨骼提供营养，反而会削弱或阻止骨骼再生的能力。美国MSN新闻网载文，揭露了最伤骨骼的6种食物。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

盘点九大最难消化的食物

 一、油炸食品 像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。油脂在高温下会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

别被美食冲昏头脑 盘点十大最增肥的食物

春节即将来临，饭局也跟着越来越多，爱美的MM们可要注意了，一不小心会被打回原形，下面小编就教你识别增肥食物。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

十大最没营养食物

 恐怖！吃这些东西既容易长肉又完全没有营养。是传说中的垃圾食品。少吃此类食品让你更健康。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

冰箱里最不健康的六大食物

美国“网络医学博士”最近一篇报道列出了冰箱里十种最不健康食品。除去中国人饮食中很少摄取的品种后，看看下面六种冰箱中最不健康的食品，你家有几种？[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

炒胡萝卜丝 教你简单制作炒胡萝卜丝

炒胡萝卜丝是一道简单的家常菜，很多人都吃过。因为胡萝卜的营养价值比较高，而且口感也很香甜，所以备受人们青睐。想知道胡萝卜的做法大全以及胡萝卜怎么吃最有营养吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食

胡萝卜炖牛肉 想不到吃它能保护心血管健康

胡萝卜炖牛肉的主要原料就是胡萝卜和牛肉，别看它食材少，但无论是胡萝卜还是牛肉，它们的营养价值都是相当高的，多吃些对身体好。想知道胡萝卜怎么吃最有营养以及牛肉的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

胡萝卜炖羊肉 常吃它竟可降低肺癌患病率

胡萝卜炖羊肉是一道以胡萝卜和羊肉为主要原料制作而成的养生菜，很多人都喜欢吃，而且冬季多吃些羊肉对身体比较好。想知道胡萝卜怎么吃最有营养以及羊肉的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

胡萝卜怎么炒好吃 这样炒可延缓人体的衰老

胡萝卜怎么炒好吃？每个人都有每个人不同的见解。只要是适合自己口味的，无论怎么炒，都会很美味。而且多吃胡萝卜对身体特别好。想知道胡萝卜的做法大全以及胡萝卜怎么吃最有营养吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食