颈椎困扰 试试足疗保健吧

编者按：长期坐在电脑面前工作一整天的都市白领，因为一直保持单一的姿势，脖子僵硬，不能动，这就是颈椎病。研究发现，可以通过做足底按摩来缓解每天的疼痛。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

足疗保健按摩 经常失眠试试按摩脚底

脚是第二个大脑，脚底的穴位更是多，因此经常做足疗保健按摩对我们身体有很大的帮助，比如，能够改善血液的循环，促进身体的新陈代谢，改善睡眠质量等。下面我们就来详细了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

按摩足底可强肾

中国有句古话，“人之衰始于足”。摩足就是按摩足底，是我国流传已久的自我按摩法。搓摩足心，可以促进血液循环，祛病延年。它还具有滋阴降火、强腰健肾、益精补髓的功效。对男性来说，是便捷、作用明确的“保健方法”。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

足疗养生 按哪痛哪有病

编者按：很多人对下足疗养生都有一个误区，认为按压脚哪痛哪有病，事实真是如此吗?足疗养生如何按摩才对呢?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

穴位按摩 脚底的十大保健穴位滋阴降火

当人们在重视足疗这样的保健养生的同时，也就表明着经络按摩对于身体有不可替代的养生作用。其实人的手部也有狠多经络，经常按摩手指也能起到养生保健的作用，还能有效的预防疾病的发生。任何人都适合做的保健操，下面就跟着小编一起看下手指到底怎么样按摩，以及按摩对我们人体到底有什么好处?[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

足疗保健 足疗的三大误区

足疗，大家都是很熟悉的吧，足疗店现在变得越来越红火，很多人在没事的的时候就喜欢去足疗店里面做下足疗。可以足疗也不是人们想象的那样怎么做都无所谓，足疗也是有很多限制的。今天小编就为大家总结了足疗的三大误区，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

足疗养生 实用脚底按摩保健十一式

现在足疗是很热门的一项休闲养生项目。越来越多的人喜爱足疗，因为做完足疗之后感觉身上的压力都消失不见了，一身的轻松。但是以后天气比较寒冷，很多人不愿意跑大老远的到足疗馆去。小编今天就教大家一些在家里可以自己足疗的方式。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

这一物竟能让你足下生风

脚被称作是人体的“第二心脏”，肩负着我们每天的行动，是我们身体中最累的部分。我们却时常会忽略脚的健康，也不知道从何入手去保养脚部的健康。我们体内的十二条经络中有六条就贯穿我们的双脚，如果我们不能正确的保养我们的双脚，那么可能会危害到身体里其他器官的健康，而最简单最有效的方式就是穿按摩鞋。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

足底按摩要注意什么

 足底按摩要注意什么配图 足底按摩注意事项 (1)按摩前必须剪短并洗净指甲，为了避免损伤皮肤，应在皮肤上涂上一种油膏以润滑，然后再视被按摩点的情况，采取绕圈式的揉搓或上下式的挤压方式进行按摩。而且对大部分的按摩部位来说，需要注意往心脏方向按摩，刺激的强度应从轻到重，逐渐增加压力。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

足底按摩有什么好处

 足底按摩有什么好处配图 一、足底按摩防治颈椎病 颈椎病又称颈椎综合征，是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行，最好是每天早晚各一次，每次10～30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：养生保健

颈椎病怎么治疗 足底按摩疗法治颈椎病

随着社会的发展，人们生活水平的提高，越来越多的人养生保健，现在大街小巷都可以看到足疗按摩的场所。足疗按摩几乎没有副作用，按摩的功能也很多，你都知道吗?今天小编就给大家带来足部按摩的知识，下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

泡脚养生 生姜泡脚的六大好处

脚是我们人体的第二心脏，我们的脚又很多穴位，它们各有各的作用。你知道生姜泡脚有什么好处吗?足疗是什么呢?脚底按摩有什么作用呢?如果大家不是太了解，来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生