足部养生保健 没事多按脚让你多活十年

现在越来越多的人注重保养了，面部保养，腰部保养，手部保养，其实足部保养也是非常重要的一门。做好足部养生保健，身体会越来越轻松，而且还能够缓解以及治疗一些疾病的哦，下面我们就来看看足底按摩以及泡脚养生等一些足部养生知识吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

足疗种类之足部刮痧 现代医学健康法

中国民间有句老话，叫做“人老腿先老”，这也是中医非常重视足部的保健与治疗的原因。我国几千年前就有关于足部按摩的记载，是足部疗法起源最早的国家。而现代医学也有个说法，叫做“脚是人体的第二心脏”，足部反射疗法被西方称为“现代医学健康法”。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

足疗种类之足部保健 守护“心脏”

 一、足宜保暖 一般健康人脚部的正常温度应该是：脚尖约为22℃左右，脚掌的温度约为28℃左右。人的双脚皮表温度为28℃～33℃时,感觉最舒服。若降到22℃以下时,则易患感冒等疾病。祖国医学认为“诸病从寒起，寒从足下生”。所以，在寒冷的天气要保持足部良好的血液循环和温度。鞋袜宜保暖、宽大柔软舒服,鞋子要防水,透气性能好,并要及时更换。脚部保暖对于预防感冒、鼻炎、哮喘、心绞痛等...[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

刮痧的好处 足部刮痧排出毒素一身轻松

刮痧是我们中华民族的智慧，发展到今天，更是得到了完善以及发展。现在很多人通过刮痧来养生保健，也有的人用来预防以及治疗疾病。今天咱们就来聊聊刮痧方法中的足部刮痧。那么，足部刮痧有什么好处呢?足部刮痧需要注意什么事项呢?下面咱们一一来了解一下吧!、[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

推拿按摩 足部按摩养生

冬季天气寒冷又干燥，防寒保暖是冬季的主题，其中面部护理月足部护理就是两大主要任务。那么着两大护理任务你有小妙招了吗?按摩可以护理这两大任务吗?今天小编在跟大家分享冬季足部护理的一些知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

按摩养生 足部按摩能缓解胃肠疾病

现在人的日常生活很不规范，所以很多人有了肠胃疾病。肠胃疾病很大程度上就是我们的种种坏习惯所造成的。那么，有哪些方法能缓解肠胃问题呢?大家不妨试试足部按摩。今天小编就为大家整理的足部按摩治疗肠胃的相关文章，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

按摩祛病强身 足部反射区保健5大要点

编者按：脚是人的第二心脏，很多穴位连接着人体的经络。当奔波了一天的双脚，到了晚上，也要做个保健按摩。那么，可以对足部反射区进行按摩，什么是足部反射区?按摩之后可以缓解身体哪方面的疼痛不适呢?[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

刘翔伦敦退赛 足部保健我们能做啥

编者按：2008年刘翔因为脚跟受伤无缘奥运会、2012年8月7日刘翔伦敦退赛又是因为足部受伤!生活中我们常常会忽视足部保健，下面我们一起来看看如何保护我们的双脚吧![详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

足部按摩你适合吗 这些禁忌你知多少

编者按：如今，越来越多的人热衷于中医养生。其中很多人喜欢做足部保健按摩，肾保健按摩，还有些男士喜欢前列腺保健按摩。这些保健按摩手法对健康有很大的帮助，但是保健按摩并不是绝对实用的，那些人不能做保健按摩?哪些人做足部按摩效果很好?[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

都市男人的足部护理原则

男人对足部的保养几乎为零，每天对脸部的保养都断断续续，更别说想到两只脚了。我们根据你常遇到的4个场景，定制了不同的足部保养细则，让你从头到脚保持完美。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

足疗的好处 足部保健让你年轻起来

健美的脚部位对女人来说太重要了，它不但可使人步态美、整体美，有利于行走和劳动，而且可减少疾病的发生。尤其是穿凉鞋的女人，脚或足趾常裸露在外，更需要拥有一双健美的职足。今天小编就给你的脚部养生带来小窍门，让你越来越美丽。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生