八招预防女性更年期综合症

 社会不断进步，人类寿命的延长，越来越多中年女性要面临更年期的困扰。专家指出，妇女更年期综合症除了会引发一系列的躯体症状外，最主要的还是会产生心理影响，并受到外界环境因素的影响。因此，预防妇女更年期综合症需要从多个方面着手，才能够保证妇女安全地度过更年期。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

经典妙招消除白领“周一综合症”

 我们总是觉得周末过于短暂，当周一的时候总觉得自己仿佛还在还在周末中。礼拜一都有种异样的感觉，难道是因为过去的两天周六周日惹的祸?如何消除星期一综合症呢?[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

冬季“火锅综合症”能诱发痛风病

 又到了寒风凛冽的冬天，又到火锅盛行时，人们围炉小坐、开怀畅饮的同时，往往会将由吃火锅而引起的疾病抛至脑后，如寄生虫病、口腔粘膜损害等。今年以来，随着人们对生涮这种吃法的热衷程度与日俱增，把前几年还不怎么好发的痛风病“吃”成了冬季常见病。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

十一国庆如何应对假日综合症

 国庆七天长假，你是不是已经做好了疯玩七天的准备了?平时工作那么忙，现在终于有时间能够约上三五好友前去游玩了，内心的兴奋是不是让你已经坐不住了呢?不过，各位小伙伴可不要太得意，要知道在你出去游玩的时候，你很可能已经被假日综合症盯上了，不过别担心，专家们已经给我们做出了明确的提示，只要按照下面介绍的方法来，假日综合症一定能够轻松应对。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

白领怎么应对假日综合症

 相信十一长假一定能够让很多人都玩的非常爽，不过，你是否知道，国庆如果玩的太过的话，很可能就会让假日综合症找上门，这可不是什么好事，要知道假日综合症带来的负面效果很大程度上会影响你的工作和生活，要想不被领导骂，你得想办法应对。下面，就让小编给各位白领介绍一下如何应对十一之后的假日综合症。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

十一长假要预防哪些假日综合症

 十一长假已经在向我们招手了，你在办公室还坐得住么?终于要抛开繁重的工作了，重要又要回到大自然的怀抱了，想想还有点小激动呢!好多人似乎已经按耐不住了，不过，在你收拾行囊准备外出旅游之前，5120健康网的小编还是要唠叨一句，十一长假，还是要警惕假日综合症。假日综合症会出现哪些状况呢?你会得哪些假日综合症呢?让我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

职场白领如何避免国庆节综合症

 症状一：休假恐惧症 席小姐平常工作非常出色，早在一个月前，她就盼望着国庆快快到来，好让自己彻底放松。可是眼看着国庆越来越临近，自己的心中却有了莫名的恐慌。她害怕自己再像往年一样让自己陷入加班的怪圈，因为担心自己被别人赶超，几乎每个长假她都让自己加班，而到最后长假要结束时，她又感到身心疲惫，有一种力不从心的恐惧，由此她也渐渐对自己的自信心产生了怀疑。为此她食欲...[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

十一节后如何缓解节后综合症

 中秋国庆超长假期已经结束，这意味着外出旅游、彻夜狂欢、暴饮暴食的无节制假期生活结束，一切又重新回归正轨。然而，面对接下来的学习和工作，很多人没有及时调整身心，一提到上班就焦虑厌倦、哀声连连，提不起精神，甚至有恶心、头晕、神经衰弱等症状，这就是所谓的“节后综合症”。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

缓解女人经前综合症的方法

 月经期间感到腰酸腿软，困乏无力，是经前症候群的症状之一，被称为经行嗜睡症。据调查，近半数的女性，在经期会感到困乏无力。那么，究竟为什么会产生经行嗜睡症，又该如何改善呢?[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

手机使用过度综合症你有吗

自检：你有智能手机使用过度综合症吗 智能手机用得好，工作效率将会明显提升。但是，因过度使用智能手机而出现眼睛疲劳、干眼症、肩膀酸疼、手及手腕麻木等身体不适的用户也的确越来越多。这些症状被叫做智能手机综合症。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

长假综合症如何缓解

 长假综合症如何缓解 人们从周一到周五，辛勤工作，把与工作和学习无关的事置之度外。一到双休日或法定假期，这些被置之度外的事又被提上议事日程。这几天，把原来建立起来的工作与学习的“动力定型”破坏了。待到假日过后的上班日，必须全身心重新投入于工作，即必须重新建立或恢复巳被破坏了的“动力定型”，这就难免出现或多或少的不适应，即所谓“节后综合症”。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

如何应对年后综合症

 如何应对年后综合症 春节期间，自己的亲戚、朋友、同事、同学等往往难以避免互相宴请。特别是少不了在酒席上推杯换盏，吞烟吐雾再加上节日里熬夜玩乐等，往往极易导致我们患上“年关综合征”，这种疾病会我们使身体出现诸多不适现象。怎么过一个健康又舒适的春节呢?下面就跟小编一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健