谨防小长假后综合症袭击

又是一年元旦佳节，在这令人兴奋的日子里，朋友们肯定会毫无顾忌的吃喝玩乐，却忽视的元旦小长假后的综合症，即元旦假期综合症。为了您能快速调整正常状态，小编提醒您注意以下元旦小长假综合症。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

五招帮你缓解慢性疲劳综合症

中药调节 中医在治疗慢性疲劳综合征方面有一定的优势。中医认为，脾主肌肉、肝主筋、肾主骨，这三者与疲劳的产生有密切关系，脾、肝、肾功能的异常都有可能导致慢性疲劳的发生。中医治疗慢性疲劳综合征一般以健脾、理气、补肾为主。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

室内环境污染易引起病态建筑综合症

女人邦导读：室内环境污染带来的疾病，已成为全世界都必须面对的公共卫生问题。人的一生有80%以上的时间是在室内度过的，如果不能很好地处理室内空气问题，势必会危害到健康。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

节后综合征

节后综合征就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等;老人难以适应突然恢复的清静日子;孩子无法安心为即将开始的学习做准备等等。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

怎样调整节后综合征

大假过后，又要重返工作岗位，你是否感觉身心萎靡，情绪低落或焦躁，注意力难以集中;或是头痛、失眠，对上班产生厌恶或恐惧感;甚至胃口差、失眠、便秘、头痛头晕等。如果你出现了超过三条，那很有可能你患上了“节后综合征”。不用担心，这不是疾病，只是一种身心亚健康的状态，需要我们做一些主动调整。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

轻松对付节后综合症

节后综合征其实是现代社会大多数人的一种正常心态，一般在节后一周左右可恢复。当然，恢复的快慢因人而异，如果今天上班的你仍然“神志恍惚、情绪呆滞”，那要尽快解救。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

“节后综合征”

今年中秋假期和国庆长假连在一起，难得有8天长假，能静下心来呆在家好好休息的人恐怕不多。外出旅游、走亲访友、朋友聚会、尽情购物，随便挑几样都能把这八天排满。莫说是年轻人，就是老人和孩子，也在节日的带动下改变了以往的规律生活。可是，心情再好，也抵不过身体的疲劳。每当长假过后，医院便会迎来一批又一批患上“节后综合征”的病人。“节后综合征”的“罪魁祸首”是过度放松和过...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健