4种行为加重经前期综合症

 经前期综合症让一些女性朋友抓狂、烦恼不已，其实只要掌握了其形成原因及正确处理方法，经前期综合症是可以改善的。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

“机舱综合症”？试试狭小空间运动攻略

 什么是“经济舱综合症”? 血液循环不佳很容易得上“经济舱综合症”，学名叫做深度静脉血栓症!是指经济舱乘客长时间坐在狭小的座位上，腿部血液流通不畅，形成凝块。这些血块有的会自行溶解，有的则在乘客下飞机后随其血液而流动，当其进入支持肺部或心脏的一些小血管时极易引起大面积栓塞，严重时甚至会导致患者猝死!所以有长途飞行中的活动相当有必要，机舱再狭小，也要做运动![详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

暖气综合症引起身体不适不可忽视

  进入冬天之后，天气寒冷让人难以忍受，暖气成为了北方人民日常生活中必不可少的物品。但是，暖气房是不通风的。加之冬天气候本来就干燥，因此室内湿度非常低，人长时间呆在室内，水分也流失的很快，久而久之便产生了暖气综合症。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

中年女性多见的X综合征

 冠心病全名叫冠状动脉粥样硬化性心脏病，是中老年人常见的心脏病，其最常见症状为心绞痛。然而，冠心病在中年女子中却较少见，这是因为女性受雌激素保护，血脂比较正常，不易发生动脉粥样硬化，可是，有一些中年妇女，时有心绞痛发作，心电图上也显示有心肌缺血，但冠状动脉造影正常(冠心病冠状动脉造影可显示冠状动脉及其分支有狭窄)。这种情况有人称为“x综合征”。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

如何摆脱元旦节后综合症？

 健康饮食摆脱元旦节后综合症 元旦放假回来，是不是感觉不但没休息到，反而更累，接下来面临着8天班，你是否做好准备了呢?如何摆脱元旦节后综合症，健康饮食十分重要，今天你吃得健康吗?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

更年期综合征的主要表现

 1.月经紊乱，月经量增多，月经频发，淋漓不断，或者经量减少，闭经。 2.心血管症状：潮热汗出，甚则汗出淋漓，连绵不断;心悸胸闷，皮肤有蚁行感，搔痒，麻木，冰冷疼痛等;血压升高，头痛眩晕耳鸣。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

室内空气污染导致办公室综合症

 我国经济飞速发展，经济模式也从大规模的第二产业逐步转为第三产业，办公室工作的人群越来越多，在狭小的室内空间里，环境问题成了影响人们健康的一大要素。不注意保护办公室的环境，可能会使人患病。所谓的办公室综合症是很多白领朋友们都碰到过的健康问题。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

八招预防女性更年期综合症

 社会不断进步，人类寿命的延长，越来越多中年女性要面临更年期的困扰。专家指出，妇女更年期综合症除了会引发一系列的躯体症状外，最主要的还是会产生心理影响，并受到外界环境因素的影响。因此，预防妇女更年期综合症需要从多个方面着手，才能够保证妇女安全地度过更年期。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

爱抖腿是“不安腿综合征”

 俗语说“人抖穷，树抖死”“男抖穷，女抖贱”，说的就是人们爱抖腿的恶习。在日常生活中，我们往往会看到周围的人会无意识地进行抖腿，这样的行为确实是有些不雅。而除了有碍观瞻外，爱抖腿其实也是一种病，但是这种病与所谓的肾虚是没有关系的。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

经典妙招消除白领“周一综合症”

 我们总是觉得周末过于短暂，当周一的时候总觉得自己仿佛还在还在周末中。礼拜一都有种异样的感觉，难道是因为过去的两天周六周日惹的祸?如何消除星期一综合症呢?[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

白领小心综合征缠身

 如果最近您总是感觉疲倦、懒散、睡眠不足甚至出现整天觉得手机响、不自觉地看手表等情况，那可得小心了。出现上述现象可不是天热引发的身体疲倦，但也不是精神上出了问题，而是可能患上了新型紧张综合征。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

代谢综合征的5大改善法

 ①减少油脂含量高的食物的摄取 油脂含量高的食物包括油炸物、油炖物、烘焙食物，如炸鸡排、炸猪排、东坡肉、奶油、蛋糕、冰淇淋等，要减少摄取量。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健