总说夏天要多吃水果，听听专家是怎么说的

平常的时候我们都知道，要多吃水果啊，蔬菜什么的，可是真的是多吃水果就健康了吗？你的水果吃法做到了吗？今天我们来重新认识吃水果！[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

鼻炎总是反反复复，这么吃就对了

患有鼻炎的人是十分烦恼的，天气稍微凉一点就会感觉鼻子被堵塞住了。可能也有不少人试过不少的方法，可是都收效甚微。下面小编就为大家推荐几个鼻炎的小偏方，食疗让你鼻子通畅，不妨试试吧！[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

女人皮肤总是干燥多吃鸭肉！

女人如果总是感觉干涩、瘙痒，无法恢复年轻时的水润，那么可能是你忘记给身体滋阴润燥了。不管在哪个季节别人总是湿湿润润的，而你总是干燥、暗黑甚至瘙痒的，那么赶紧通过这些食物来恢复水润吧![详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

吃东西总是塞牙怎么办_剔牙的工具有哪些

吃东西的时候大快朵颐，忙的不亦乐乎，可是吃完了表情就变了，总是觉得塞牙，舌头在里面拱啊拱，也没什么用，反而别人看你的眼神含义颇深。这吃东西总是塞牙可怎么办?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

总爱抽筋吃什么好

 抽筋是比较常见的肌肉痉挛现象，由于受外界环境及不正确运动方法的影响，很容易发生抽筋，具体抽筋的原因有以下七种：[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

总胆固醇偏高吃什么好

总胆固醇偏高吃什么好     1.每天早上养成喝牛奶的习惯也是有益处的，因为牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能减少胆固醇的生成。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生