处暑到，秋燥始！滋阴润肺别错过7种食物

处暑之后，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥，从中医的角度上称为“秋燥” 。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。[详细]

2019-08-24 03:08 分类：养生保健

秋燥吃什么可以润燥 秋季滋阴润燥食物推荐

秋天来了，很多人都会出现秋燥的现象，秋燥表现为咽干、鼻燥、咳嗽少痰等症状，那么秋燥吃什么可以润燥？秋季滋阴润燥食物推荐。[详细]

2018-07-03 01:22 分类：养生保健

春季干燥 三样滋阴润燥食物女人必吃

滋阴润燥第一：猪肉 韩国科学家研究发现，猪肉对吸入体内的煤烟、重金属有一定的解毒作用；同时，猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食