女人阴虚易致多种皮肤问题 6种食物滋阴养颜

俗话说：男人要壮阳,女人要滋阴。阴液充足对于女性的健康和美容都有十分重要的意义。从中医角度来看，阴液是营养身体的源泉，可以供给皮肤细胞直接吸收和利用的营养素，让皮肤健康洁净、饱满润泽。如果身体阴液不足，就会出现皮肤干燥、面色萎黄等症状。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

13种食物，冬季滋阴补肝的天然药物！

肝阴虚的人要注重食补，少吃肥腻、辛辣燥烈的食物，多吃补肝阴虚的食物。那么滋阴补肝的食物有哪些呢？下面就跟着小编一起来看看吧！[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

解读老中医流传下的7大滋阴补血秘方

很多人在生活中难免会出现身体不适和血虚的情况，所以说我们在日常生活中就要做好补血的工作，通过中医秘方来补血是一种比较经典的方法了，今天，小编就带给大家七款可以滋阴补血的中医秘方，不仅吃起来味道特别好，而且对我们的身体健康也是特别有帮助的，尤其是滋阴补血的效果是非常好的。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

中医10秘方 女性滋阴补肾又养血

目录： 第一章：中医10秘方女性滋阴补肾又养血 第二章：桃汁滋阴补血喝出好气色[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

十大滋阴补肾食物

    身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

熬夜易阴虚 9大食物滋阴效果好

阴虚，指精血或津液等物质亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

10种滋阴养肾食物最补女人肾

人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向下流动的特性，滋润万物生长。《黄帝内经》里说，“阴虚则内热。”因此，阴虚的人就像煮饭时缺了水，出现急躁上火、口干咽干、爱口渴、怕热喜凉、便秘等问题。这里给大家介绍10种具有滋阴补肾功效的常见食物。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

女人滋阴补肾的10大食物

女人滋阴补肾吃什么好呢？女人要滋阴还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

女人6种食物滋阴开始保养自己

女人为什么要滋阴?总的来讲，我们的人体会因为熬夜、饮食不当、过度劳累等情况出现“阴虚”，而“阴虚”又会导致我们人体虚火上升，这时，我们的身体就会出现上火的症状，但这时我们却并非真的上火，而只是虚火上升，这时，我们就需要滋阴了。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

秋季滋阴去火吃哪些食物好

  上火是我们日常生活中很容易出现的一种情况，一些外界的天气改变，或者是个人的情绪改变以及外界环境的改变等等都会导致出现上火的情况。如果出现了上火的情况，并不需要立即就送往医院，自己可以在平时吃一些具有滋阴降火功效的食物，这样也能够很好的起到降火的功效。具体的滋阴去火的食物如下：[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

冬季养生食谱 10款冬季养生粥滋阴健脾

肠胃是人体的重要部位，在寒冷的冬季，更是需要很好地保护你的肠胃。那么你知道冬季养生食谱有哪些吗？你知道滋阴的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家10款冬季养生粥滋阴健脾，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

6大猪瘦肉营养食谱 滋阴润燥补血养颜

目录： 第一章：猪瘦肉的营养价值和食疗效果 第二章：猪肉美味食谱 第三章：食用猪瘦肉的禁忌[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食