女性滋阴补血养肾食材

 女性身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不想吃一大堆药物，该怎么办呢?下面小编为大家介绍10种东西，让你滋阴补血又保肾一步到位![详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

大寒养生滋阴补肾取暖

古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这说明古代劳动人民就很重视大寒节气里对调养身体的重视。大寒和小寒一样，都是表示天气的寒冷节气，而大寒因为临近春天，所以一般天气不会像小寒那样寒冷，但是仍然处于寒冷时期，因此要注意保暖，而冬季养生重养肾，中医认为，肾为先天之气，生命之源，只有肾气充盈，才能精力充沛，身强体健，否则会引发一些疾病的侵袭...[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

冬季滋阴补肾可预防静电

冬季每个人都或多或少碰到“触电”的时候，比如穿脱衣服、开关门等，但有的人身体静电特别强，与人握手或拿个遥控器都会被“电”到。在中医认为，这是体内津液不足的表现。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

常喝八种茶最能滋阴补肾

  生活和工作的压力不得不迫使男男女女即使是拼劲全身力气也要在职场上驰骋，随之而来的就是健康状态日益下降，出现失眠、烦躁、脸色苍白、视力下降等症状。其实这些症状通过饮茶是可以调节的，下面我们就介绍八种常见茶饮，为你的健康保驾护航[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

冬季滋阴补血气七款养生药膳

 小雪过后气温越来越低，这不马上要进入大雪节气了，北方早就弥漫在大雪之中了，寒冷的气候加上天气的干燥，许多人因为血气不足等滋生许多疾病，所以冬季里除了适当锻炼增强抵抗力之外还得注重饮食的调理，饮食方面应该多吃一些具有具有滋补肾阴、补血益气、暖胃养身的食物，这里小编给大家推荐了七个养生药膳，赶紧去看看吧![详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

护肾吃什么好_滋阴补肾的食疗方

肾病的发生率多年以来一直居高不下，除了医疗诊断的完善、信息交流速度的提升之外，很大程度上也和现代的生活习惯有很大关系。下面就为您支招，为您提供一些护肾的小秘方。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

春季养生 6个滋阴补肾食疗

 大家都知道，阿胶是一款上等的滋补品，它不仅能够补血止血，改善体质，抵抗衰老，还能滋阴补肾。东阿阿胶，是因为阿胶最早产地是在山东东阿县，后来因为东阿阿胶闻名天[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

6款秋季滋阴补肺功用的食膳

进入秋季，一些人会有鼻咽干燥，干咳少痰的症状，而这些病症最终伤害的都是我们的肺。所以秋季的头等大事就是养肺护肺![详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

女人滋阴补肾的食物有哪些

 女人为了自己健康，滋阴补肾显得极为重要。为了补好身体一定要知道女性滋阴补肾的食物有哪些?使用食疗的方法效果最好。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

枸杞这么吃可以滋阴补肾

枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、遗精等病症。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生