乌鸡是女性滋阴补肾首选美味

对于乌骨鸡，相信没有哪一位女性不是如雷贯耳的吧。自古以来，乌骨鸡在我国就是传统的名贵中药材，其全身均可入药，骨、肉及内脏均有较高的药用价值，可以配制成多种成药和方剂利用。乌骨鸡主要营养成分含有：蛋白质、维生素A、B群、E、磷、铁、钾、钠、锌、硒，及黑色素美拉宁等。乌骨鸡营养丰富、口感细嫩，含有完整性蛋白质以及维生素和各种矿物质，含有钙质可防止骨质疏松、佝偻病，且...[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

常喝8种茶最能滋阴补肾

生活和工作的压力不得不迫使男男女女即使是拼劲全身力气也要在职场上驰骋，随之而来的就是健康状态日益下降，出现失眠、烦躁、脸色苍白、视力下降等症状。其实这些症状通过饮茶是可以调节的，下面我们就介绍八种常见茶饮，为你的健康保驾护航：红枣茶[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

秋天燥气当令 哪些水果可滋阴润肺

秋天燥气当令，应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果,对人体有哪些保健作用呢?葡萄：葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效，适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人吃。葡萄含铁量较高，也适合儿童、妇女、体弱贫血者食用。高血压的人可以经常喝葡萄芹菜汁：葡萄50克、芹菜50克，洗净后放入榨汁机里榨汁，用温开水送服，每日2～3次，20天为1个疗程。年轻女...[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

中医药膳与食疗

生活水平的提高人们的生活越来越好，吃的也越来越好。所以人们都很注意保养与养生。中医药膳食疗是目前很多人都非常看重的问题，而且也非常注重食品的搭配和治疗疾病的效果，更是养生与保养者最好的食疗方法。中医药膳食疗主要是帮助人们合理膳食用药膳的方法调理身体。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

清炒甲鱼怎么做

甲鱼的全身可都是宝，甲鱼不但可以食用而且还可以药用，甲鱼含有丰富的营养，经常吃甲鱼是可以起到很好的滋补功效，所以很多人都喜欢吃甲鱼，甲鱼能够提高我们的免疫力并且可以促进我们的新陈代谢，常吃甲鱼还能起到很好的抗衰老功效呢，那么甲鱼应该怎么做呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

死生蚝能吃吗

很多人都有过这样的经历那就是在市场上购买的生蚝放置家中不久就会死掉，而这个时候就需要重视这些食物是否还能够食用了，在生活当中一般海鲜类的食物如果死亡的时间太长的话那么并不建议食用，因为这些死了的食物容易产生一些，有毒物质会给我们的健康带来威胁。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

滋阴补肾药酒

酒有很多种类，对酒在选择的时候，是可以根据自己的喜爱进行选择的，不过有些酒在喝的时候，不能多选择，否则对身体也是有损害的，例如高度白酒，就是要减少选择，这样的酒对身体健康危害很大，那也有一些酒对身体疾病治疗很有帮助，这就是药酒，药酒也是有着很多，滋阴补肾药酒就是其中之一。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

雪花梨的营养价值

说起雪花梨，很多朋友都知道它是滋阴润肺的好食物，尤其是和川贝搭配起来做成汤，喝过之后不但可以滋阴润肺，而且对于止咳化痰也有非常不错的效果，有很多朋友在平时咳嗽比较厉害的时候，都是熬一些川贝雪花梨来食用，效果非常的不错，不要说说起雪花梨的营养价值可不止这一点。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

男人注意！滋阴比壮阳更重要

一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物，男人是吃的动物。但是，这个观点错了。从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

女人9大滋阴补血秘方

适合女性滋阴补血的9个法宝。女性因为特殊的生理会比较容易出现血虚的情况，所以女性日常生活中要做好补血工作。通过食疗补血还是比较经典的方法，那么如何补?下面我们就来看看9种补血佳品：当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入...[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

女人吃什么滋阴补肾

在很多的人的心目中有一种错误的认识，他们认为男性是补肾的大群体，其他人都是次要的，其实不是这样的，女性身体的特殊性使得女性也需要做好肾脏的护理，起到滋阴补肾的效果。很多的人对于滋阴补肾不了解，我们就来具体的看一下女人吃什么滋阴补肾?[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

经期能吃慈菇吗

月经代表着一个女性的成熟，但是这也意味着某些女性噩梦的开始，因为在月经期间不注意照顾自己身体的话，就会引起月经量增多或者是通江等症状，这不仅给女性的生活上带来了不便，也给女性的生理上带来了痛苦。由此可见女性月经期间的保养对于女性身体健康是多么重要。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食