绿豆芽怎么做好吃 美味绿豆芽滋补又养生

绿豆芽，也就是绿豆的芽，是一种我们生活中常见的蔬菜，绿豆芽清脆可口，营养丰富，很受人们的欢迎。绿豆芽含有酪氨酸，草氨酸，亮氨酸，苯丙氨酸，异亮氨酸，赖氨酸，苏氨酸等多种氨基酸，对人体很有好处。下面小编就为大家介绍几款绿豆芽的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

当归羊肉汤的做法 滋补药膳为您养生

当归羊肉汤是一款营养丰富的滋补汤品，一般是以当归，生姜，羊肉为主要原料制成的。当归羊肉汤营养丰富，含有蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素以及多种矿物质。具有缓解腹中冷痛，寒疝腹中痛，虚劳不足等症的功效。下面小编就为大家介绍几款当归羊肉汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

黄芪红枣枸杞茶 营养茶品给您滋补一夏

黄芪红枣枸杞茶是一款滋补养生的茶饮品，一般是由黄芪，红枣，枸杞这三种材料制成的。黄芪红枣枸杞茶营养丰富，功效全面，具有保养肝脏，促进血液循环，明目，利尿，助消化，滋阴润肺等作用。下面小编就为大家介绍几款黄芪红枣枸杞茶的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

吃什么补血 5款养生食谱滋阴补血

一个人如果贫血的话，就会变得面色苍白，黯淡无光。那么你知道吃什么补血吗？你知道补血的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐5款养生食谱滋阴补血，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

豆腐怎么做好吃 5款豆腐食谱滋补养颜

豆腐是我们日常生活当中经常吃的一种食物，豆腐的营养价值非常丰富，而且鲜美可口，所以深受大多数人的亲睐。那么你知道豆腐的做法有哪些吗？你知道豆腐怎么做好吃吗？今天小编为大家推荐5款豆腐食谱滋补养颜，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

吃什么补肾 常吃六食谱可滋阴固精养肾气

补肾是大家的老话题了，吃什么补肾也是大家一直在思考的，其实补肾也要看症状，肾虚也会几种呢!肾阴、肾阳、治法不同补法也不相同。现在让我们来看看日常补肾的食物都有哪些?如此搞定各种肾虚?[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

冰糖滋肺养生食谱

编者按：冰糖是我们日常生活中常食用的一种食物，冰糖雪梨还有止咳化痰的功效。那么以冰糖为主要原料的食谱都有哪些呢?一起来了解下吧![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

黑木耳5种常见食法 养生又滋补

编者按：黑木耳具有滋阴润肺，活血化瘀的功效。除此之外，黑木耳的减肥功效也是非常明显的。那么黑木耳的减肥食谱都有哪些呢?下面就让我们一起来了解下吧![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

几种润肤养颜汤 秋日最滋补

编者按：秋季天气是十分干燥的，平时可以多喝些汤来滋润身体。那么如何做出美味又滋补的汤呢?喝汤的好处有哪些呢?赶紧来了解下吧![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

细滑口感水果羹 降火美颜圣

编者按：秋季养生多食水果，可是单一吃水果难免有些乏味。你有什么窍门能不同吃水果吗?小编，今天教大家养生食谱，由水果做成的，很美味哦。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

四款营养滋补汤 常熬夜OL必备的补救良方

目录： 第一章：OL经常熬夜带来5大危害 第二章：给经常熬夜的OL推荐4大汤谱 第三章：6大水果助熬夜的人保健康[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

秋藕最补人 八款食谱益胃健脾滋补又养生

初秋，又到了进补的季节，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食